一般来说,原发性高血压一期的患者,症状并不严重,若以前又是游泳爱好者则可以游泳。即使不会游泳的人,也可以适当学习游泳,以利于疾病的治疗和康复,但由于游泳的运动量较大,每次游泳的时间不宜过长。有心、脑血管并发。
所以高血压患者最好就别去游泳了。\x0d\x0a因为,高血压病人在运动状态时,可能诱发血压升高而导致的中风、脑梗死的危险,这是很可怕的事情哦!\x0d\x0a实在喜欢游泳的高血压病人,建议在浅水区做一些亲水运动,不能。
2.血压严重偏高的病人不适宜进行游泳锻炼;病情较轻的患者运动时强度应该适中,持续时间长,而且应该长期坚持。3.高血压患者游泳时动作幅度不宜过大,不要潜水或游速太快,否则容易使血压升高;游泳时要尽量放松,在蛙泳或仰。
你可以游泳,但是一定要把血压控制到正常以后,否则容易出现意外.意见建议:注意水温,若水温太低,会加重身体里小动脉的收缩而升高血压,因此,最好选择26~27℃的水温游泳. 游泳时动作不应太剧烈,运动量不宜太大,否则会加重心脏。
高血压患者,在控制好血压的情况下是可以游泳的,但时间不宜过长,每次半小时,适量的游泳锻练,对控制血压有辅助作用。
结合我国国民体质制定的《中国高血压防治指南》中指出了一些适合高血压患者的有氧、伸展及增强肌肉力量的练习运动,它们包括太极拳、慢跑、散步、跳舞、划船等,没有游泳。但是游泳不属于举重、推铅球、牵拉等带有爆发力的运动。
高血压患者应该积极地参加体育锻炼,但是不能剧烈的运动,高血压患者是可以游泳,步行,慢跑等,适当运动对身体是有很大好处的。
回答: 高血压可以游泳,只要保证血压控制平稳就可以,但如果游泳过程出现不适症状就应该停止,进行休息,必要时测量血压,如果高于正常就进行降血压治疗。
回答:游泳对于锻炼身体、提高身体抵抗力有帮助, 高血压患者也可以游泳,建议避免过劳过累即可,同时结合当地医生应用降压药物,
2013-11-14 00:24 周慧良 医师 来自贵阳医学院附属医院(三级甲等) 答: 可以的。游泳是一种非常适合高血压患者游泳的运动,主要运动的幅度大,要求肢体的全部协调,一般是不会造成身体的损伤。类似病历。