两三天游一次泳比较合适，初学者最好一周游一次。游泳对身体虽然有很多好处，但也有坏处。但是对于新手而言，每次游泳15-20分钟就可以；如果是正常锻练身体，一般来说每次游泳40分钟左右就可以；如果是进行游泳练习，最多。
深圳湾不可以游泳过去香港。深圳湾到香港元朗的海面距离大概五公里左右，按正常长距离游泳速度，一个小时1500米，游过去也得两三个小时。深圳湾是不可游泳的，不经口岸出关就是偷渡，是违法行为。所以深圳湾不可以游泳过去香港。
游泳一周不低于两次，不多于四次，坚持半年左右，就会有比较明显的效果，前提是：尽量克制自己的食欲，多食蔬菜、牛奶、含淀粉类食品（番薯之类的）。注意：（1）记得在游完后回家，要在床上把肌肉拉伸一下，防止肌肉堆结块。
游泳是日常生活中常见的一种有氧运动，适合各个年龄段的朋友，对人体哟多种好处。若有条件的话，则最好一周进行三次，若本身身体素质较好的话，则可以适时的增加次数，如一天一次等，以使锻炼的效果变得更加明显。2.控制时。
深圳河下水. 安全系数 5% 危险系数 100
法律分析：根据我国治安管理处罚法规定，个人偷渡至香港地区的，按照规定处5日以下拘留或者500元以下罚款。法律依据：《中华人民共和国治安管理处罚法》第六十二条 为偷越国（边）境人员提供条件的，处5日以上10日以下拘留，并。
每周游三次，蛙泳2000米，用时44∽46分钟，中间不休息，今年45岁。我一年基本游三百四五十天，春夏秋每天1千5至2千米。冬天游一二十分钟，特别冷的几天就游几分钟。今天游了五千米，1小时58分钟，全程自由泳。游泳 。
如果你说的是游泳比赛或者特别的安排，那就可以，但这必须同时经过中港两地政府的批准，历史上并没有发生过这样的批准。实际上，香港的水域大部分是禁止游泳的区域，所以实际上还是不容许的。
最近的地方就是深圳湾和红树林，以前偷渡的热门线路，带好游泳圈和小型氧气罐。
我爸爸年轻的时候游泳过去的。3个小时，现在不行了，会有枪的。听说海里有水猴子，还把我爸爸胸前打了个很红的手印呢
