边喝啤酒边游泳？这个想法听起来似乎很惬意，但实际上一点都不健康。医学专家指出，酒后游泳，体内储备的葡萄糖大量消耗，会出现低血糖。酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，导致发生意外。同时，酒精会影响。
在减肥运动之后喝啤酒的话，确实会影响锻炼效果。因为经过剧烈运动之后喝酒的话，体内的化学信号活性会降低。这样一来，原本这些化学信号是要刺激肌肉生长和修复的，结果被酒精降低了，那么效果肯定是跟着降低了。这样一来，做减。
最好是别去，因为啤酒也是带气体的饮料。在水里面肚子受到的压力比较大，而且又运动。不利健康。
啤酒是可以达到减肥作用的，能够减少脂肪的摄入，它里面几乎不含有糖以及脂肪，所含有的优质蛋白可以让能量的释放变得比较慢，可以让血糖保持在稳定的状态，它里面还含有优质膳食纤维，能够让饱腹感觉变得更强，防止吃太多食物，
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增加身体消耗，像是跑步、游泳、各类体育运动，都有很好的减肥效果。饮食方面要注意健康和营养，像是有些油腻的食物，火锅、烧烤、麻辣烫，最好要少吃。最后要注意的就是坚持，减肥不是一朝一夕能完成的事情。
是真的，主要要控制好量。英国威尔士大学的威廉斯教授对啤酒和人体效应进行长期观察后得出一个结论：每天喝少量啤酒，有助于减轻体重;经常喝适量啤酒的人，平均寿命比不喝啤酒要长。威廉斯最近发表的一项研究报告说，啤酒的酒精。
如果你只是普通的有氧运动来达到减脂的目的,并且针对的是减肥的效果,那要看你全天的热量是否为负平衡的状态,也就要是综合运动的消耗、以及一整天饮食的摄入情况; 建议: 可以喝啤酒、但是要极偶尔的、少量的喝,并且不要去配高热量的食。
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当然不可以。除了红酒以外。其他的酒都是会使人发胖的、而且啤酒喝多了。出现的小肚子是很难减的 建议还是少吃零食和主食。多喝水吃水果 可以配合运动就更好了 长期不吃米面既健康又减肥 楼主加油啊、减肥必须要长期作战。
