我的体会是，自由泳更容易掌握，但是由于要侧身换气，对初学者又会陷入憋气游泳的窘境，不利于培养良好的游泳习惯。相反，蛙泳对熟悉水性，奠定游泳基础大有好处，这是因为，蛙泳需要手和腿的紧密配合，抬头换气，埋头呼气，也。
第一节课上，我就感受到游泳绝对不是一件容易的事，对游泳知识完全空白的我不但不会游泳，甚至对水有着一种出自心底的恐惧。下水后，每当自己的手不能接触到岸边时，我就感到十分的慌张，很难让自己放松下来，但是随着课程。
游泳池里边有的人在游蛙泳,他们像一只只可爱的小青蛙;有的人在游自由泳,他们可真像一头头敏捷的海狮呀;还有的人在游仰泳,他们姿势优美。 游泳的好处真多呀,它可以增强我们的身体抵抗力,它可以促进我们身体的.血液循环,我要坚持游泳。
最后一次出师的时候，我就感觉借力打力，保持良好的心态，并且推己及人，无论什么时候你都能事倍功半的。这也是我游泳的最大体会。
二、游泳运动弘扬了永不屈服的精神。游泳运动带给我的另一个体会就是，游泳运动能够弘扬不屈不挠并且永不屈服的精神，因为我们在游泳过程中一定会遇到诸多困难，而且我们也需要不断克服这些困难，需要解决更多难题，而这能够让。
人体天生构造就不利于游泳,而传统教法只是强化我们本能的错误。这种双重障碍让大多数人都认为优雅、有效率,或享受游泳乐趣根本只是一个不可企及的梦,一般人游泳只是在水下挣扎求生而已,会造成这样主要有三个原因: (1)身体在水中一定会下。
但是游泳比跑步有趣，而且更有利于我们的身体健康，所以很多人在训练时一定要去泳池里去训练，目的就是为了让自己保持良好的身材，而游泳对于我们的呼吸其实也有一定的好处，一呼一吸之间感受身体的变化。
很开心，比较兴奋 游泳（Swimming ），是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。17世纪60年代，英国不少地区的游泳活动就开展得相当活跃。1828年，英国在利物浦乔治码头。
学游泳 心得体会 1 哈！一个学期终于结束了,不过我还不能放松,因为我还需要学十天的游泳。 刚考完最后一门课-——数学,我就要赶往海淀体育馆——学游泳。刚到海淀体育馆,妈妈就带我去游泳教练的办工室,其中一位负责人给我们介绍。
这也是在唯一的一次赛事的败北中感受到的。游泳此项体育竞赛，是训练出去的。没有任何投机取巧可谈，它和田径运动一样，只是把一个个专业动作不断的反复，不一样的人两者之间的差别，便是这一个个动作的工作技能和实现水平。
