抢跳，相当于跑步中的枪炮，不同的是抢跳的运动员直接被罚下，比赛重新开始。
●游泳前最好能进行温水沐浴后再入水，就不会感觉很冷。因为温水沐浴（在30－40℃之间）能够带走身上的部分热量，这样会使你的体温接近水池中的温度。
游泳时，头部先入水滑行，游得快。跳水的目的是压水花。在正式的跳水比赛中，脚第一次入水会产生巨大的水花，水因为巨大的冲击力会冲进鼻孔等器官。对于低空跳水比赛，如果脚先入水，阻力会很大，不能很好的压水，所以入。
入水点与出发台的距离越远越好。这是出发跳水最重要的目标之一。 入水点的水花越少越好（手臂要在水中钻一个洞，而身体的其它部分要穿过那个洞）。这将最大程度地减少前端阻力又会减少游泳运动员产生的波浪阻力。溅起的水。
游泳起跳入水技巧如下：入水：手的入水点一般在身体纵轴的平行线上，也就是说要笔直向前，不可偏向内侧。入水时手指自然伸直并拢，不必过于用力。肘关节抬高，手掌斜向外下方刺入水中。抱水：手臂进入水中后，在向。
在每次转身和达到终点时，两手应在水面、水上或水下同时触壁，触壁前的最后一次划水动作结束后，头可以潜入水中，但在触壁前的一个完整或不完整的配合动作中，头的某一部分应露出水面。四、蝶 泳 从出发和每次。
北京时间11月18日晚，2010年广州亚运会游泳比赛最后一天的争夺在广州奥林匹克游泳馆落下帷幕。在压轴进行的男子4*100米混合泳接力决赛中，由 入江陵介、立石谅、藤井拓郎和原田兰丸组成的日本队一扫此前两负中国队的阴霾，以。
除了分级制度以外，残奥会游泳比赛中也有不少规则同正常游泳比赛有所区别。在自由泳、蛙泳和蝶泳项目中选手通常从跳台入水，无法起跳入水的运动员可以提前入水准备。仰泳等从水中出发的比赛，运动员在预备阶段应握住握手器。如。
自由泳、蛙泳、蝶泳及个人混合泳的各项比赛必须从出发台起跳出发，仰泳项目在水中出发。在自由泳和仰泳比赛中，运动员到达终点时可以只用一只手触壁，但在蛙泳和蝶泳比赛中，必须使用双手同时触壁。以上内容参考：百度百科——。
游泳比赛规则是什么 游泳比赛规则是什么，游泳是一项很受欢迎的健身运动，不仅可以强身健体，还可以提高心肺等能力，每一种运动比赛都有相应的规则要求，以下分享游泳比赛规则是什么。游泳比赛规则是什么1 一、各项泳式的。
