必须要等骨折完全愈合,才能够游泳,一般需要半年左右的时间。因为游泳是属于全身性的运动,在游泳的时候,四肢以及整个躯体都必须要克服水的阻力,才能够完成游泳的动作,所以是属于剧烈的运动之一。这主要还是要看骨折的愈合情况,如。
建议你别游泳了。游泳对关节是有恢复作用,比如肩周炎,颈椎病之类。而且游泳也是几乎零损伤的运动方式。但不代表游泳是万能的,骨头都断了,是要静养的,游泳就算再没损伤,那也是需要运动和发力的。还是好好休息吧,以免伤。
首先应该看骨折之后恢复情况,如果恢复好了,那么可以游泳的,影响不大的,你可以放心好了目前来说应该看恢复,骨折线愈合之后,可以适当锻炼的,游泳也是可以的,并不影响,你不需要担心,安信医学祝您生活愉快!
原始骨痂形成期(骨折后4-8周)骨板形成塑形期(骨折后8-12周)骨折后1月骨折处形成了原始骨痂,不易剧烈运动,可以适当的功能锻炼。像游泳、球类运动、提重物还是不适合的。容易再发生骨折。希望对你有帮助 。
60 手腕骨折有很多种类.如果是桡骨远端骨折,石膏固定四到六周,然后复查拆除功能活动.如果是尺骨桡骨端骨折,那就按照一般处理需要三个月甚至更长.如果是腕骨,每个腕骨都不同,舟骨最麻烦,至少要三个月,月骨,三角骨,
当然可以,加强锻炼,减少钙质流失。注意保护腰椎,不要受压,少弯腰、不长久座和站,多做悬吊拉伸运动。游泳很合适,水中浮力减少对腰部压力!
游泳是可以的,仰卧起坐等纯粹用腰力的运动需要注意运动幅度
骶骨骨折后,一般在60天左右可以开始少量活动,游泳的运动量不大,不过由于下肢的运动还是会对骨折的愈合有一定影响,最好是在75天左右的时间进行。
要看骨折程度,轻微裂纹,一个月到两个月就可以。如果是髌骨碎了,那需要3个月以上。游的时候蹬腿要注意适当用力,用力不要过度。骨折恢复期 适当的锻炼是非常好的
呵呵,我的手腕也才能自由弯曲(我也骨折了), 可以游的,但要每游15分钟上岸休息1分钟,游泳不要超过1小时(一般情况),但如感到轻微疼痛,那就立刻上岸上腿休息(你的恢复能力较慢),不要劳累,否则后果自负。求采纳。