喝酒后一般等12小时后才可以游泳，因为酒精代谢需要一定的时间。要注意喝酒后不能马上游泳，原因如下：喝酒会刺激人体的中枢神经系统，影响大脑对人体肌肉运动的控制，就会导致游泳的时候不能做出正确的游泳动作，严重的可能会。
酒后不适宜游泳，饮酒能刺激中枢神经系统使之处于过度兴奋或抑制状态，容易发生溺水事故，游泳是指人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会。
至少喝酒24小时后才能游泳
但是醒酒就可以游泳，任何方式减肥成功之后，要保持苗条的身材，都要靠老是坚持饮食控制加运动的方法，以及良好的生活习惯来维持，游泳是个非常好的健身运动，它可以减肥，还可以塑形，所以希望你老是坚持游泳，每周进行1到2次。
可以 其实1小时就行了 当然 要是你还醉的话 就不行了 不过大吃大喝和运动可是背道而驰的啊 当然 为了工作 也难免 总比只喝酒不运动要好 注意补水就好了 喝酒后身体比较容易脱水 所以最好在跑步前喝半杯水 隔半小时。
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指导意见：建议您喝酒后注意保暖，不要和茶叶水，注意休息 问题六：我老公喜欢先喝酒再跑步，但是喝酒之后多久才可以运动 酒后跑步对肝脏的负担和压力是最大的，建议至少8-12小时以后跑步，具体时间看年龄看个人身体素质情况 。
三是喝酒后大脑难以正常指挥人体肌肉的运动，手脚该收缩的时候不收缩，该放松的时候不放松，无法做出正确的游泳动作，这时下水容易使人沉入水底或呛水。呼吸系统不能自如控制后，本该用嘴呼吸却用鼻子呼吸，一旦水通过鼻孔进入。
不可以，喝酒后最好是休息一下，游泳太危险了，因为喝了酒人的反应和意识就会变得迟钝，这样就很容易发生溺水的，所以还是不要去为好。
首先明确一点酒后不可以游泳，不少中年朋友酒后喜欢游泳清醒一下，但是由于酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，并且酒后由于酒精对于中枢神经的作用如果。
