贴膏药时最好不要游泳，因为膏药一般情况下是不防水的，贴膏药的情况主要作用是消肿，镇痛等作用，在身体不佳的情况下也应减少运动的。膏药湿了也影响药物的治疗效果，不妨待身体情况好转后在参加运动。
把那个膏药拿下去，晾一晾，然后就可以去游泳，不影响游泳，待一会毛孔闭合就可以游泳。别着凉，别受寒就可以。膏药主要是透皮吸收，通过皮肤毛孔吸收，把它拿下来之后吧，待会儿毛孔自我保护就闭合了，就可以游泳了，不影响。
贴膏药之后最好不要去游泳。膏药本身的建议就有避免靠近水的提醒，除非是那种防水膏药。贴上膏药后，一般膏药力都有一些药物成分，会让皮肤吸收加快，这个时候再被水泡，就很容易出现膏药下的皮肤发炎的情况。如果已经出现红肿。
贴颈椎的黑膏药制作的时候就有专门的泡水去火毒的工序，贴皮肤上的时候粘性不会受水的影响。对于药效是没有影响的。所以，游泳池管理人员没意见的话可以贴着去游泳的。
可以在不揭下膏药情况下洗澡，洗后用毛巾把膏药敷干即可。也可将膏药揭下，洗完澡后重新贴上，如果无纺布粘度不够了，可将无药部分剪掉后，用医用橡皮膏固定。将蒙火透骨贴膏药放在水中，泡了三天，膏药并没有泡化或分解。
膏药撕下来是能洗澡的 我用的是正午阳光牌膏药
建议三天后可以游泳了
患了腰椎病能做的最激烈的运动就是游泳了，另外就是退步走，这两个是预防和治疗腰椎病最好的运动。打羽毛球、篮球、足球等类似运动建议立即停下，因为在这些运动过程中很容易摔跤、碰撞、扭腰等，运动时身上流了汗一吹风也。
得了腰椎间盘突出的病人，游泳最好，他会充分锻炼你各处的肌肉，任何运动的话，作为一个普通的人很难掌握尺度，过度运动可能也有害，但是游泳基本是无害的。我们说打羽毛球对腰也好，但是运动起来，可能也增加了腰部损伤的。
只要平时对鱼虾没有过敏，在腰椎骨折期间是可以吃鱼的，可以促进恢复的，同时建议要卧床一个半月
