去师大二附中后面的游泳池吧，是天然水库水，套票的话一次只要5元，罗星塔旁边（原来邦辉酒店，上岛咖啡隔壁）有一家，价格比较贵15元，但是里面有茶艺居，在茶艺居消费（打麻将）可以赠送游泳票（几张不知道）
罗星路港城大酒店有一个游泳池，收费应该在10元吧。师大二附中后面有个君竹游泳池，单次应该也在10元左右。以上两家有月票卖的。阳光学院也有游泳池，不过不对外。
在邦辉有游泳馆~~月票是200元,一次好像是12元水质不错！还有在君竹后山也有个游泳池新开的是用泉水的,月票150元~一次不知道多少钱~~还有在卧龙山庄也有不过.这个游泳池还是别去的好~~很烂！
福州马尾江面不可以游泳；福州马尾江面设置有禁止游泳警示牌；福州马尾江是危险区域，禁止游泳；马尾，中国明、清闽东重要港口，清代福建水师基地。位于今福州市东南闽江与乌龙江汇合处。东距入海口约30公里，为福州外港，福建水。
以下给大家分享几点康复锻炼的方法及其恢复优势。游泳：腰椎间盘突出压迫马尾神经的患者可以尝试这个锻炼方式。游泳可以合理有效锻练腰背肌群，并有利于避免腰背疾病，最起码有一点是都可以得到确定的，那便是游泳时在水的浮力效应。
一、基本上都可以确实的是游泳可以合理有效锻练腰背肌群，并有利于避免腰背疾病，最起码有一点是都可以得到确定的，那便是游泳时在水的浮力效应下，人体肌肉都可以处在基本上失重感的情况，这样的释放的条件都可以合理有效地。
爱美的女生连游泳时也要保持优雅的美丽，如果担心凌乱的溼发会影响你的美丽，不妨换上以下几款发型，马尾盘发会让你更加清丽，请看明星示范，你也会像他们拥有出水芙蓉般的美。Emma Roberts 如果你想要简洁顺滑而又不失。
在去马尾岛之前，你必须在闸坡镇的码头乘船渡海。现在，你可以坐陆路直达马尾岛。马尾岛水质清澈，水面依然如镜，海滩温和干净，沙滩柔软细腻。它是我国罕见的静浪区，水上安全区宽阔，深受游泳者青睐。马尾岛上有一个美丽的。
马尾岛属于无人监管海域，无救生员。这里潮涨潮落异常明显，切记不要盲目下海游泳。附近人气景点牛塘山文化揽胜公园、新圣洋渔家乐、闸坡中心渔港等可以安排在去马尾岛之前或之后沿线游玩，非常集中。建议安排半天时间，如果需要。
是可以缓解的建议可以选用这种方法，可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等。
