会的 你仔细看一下国内比较有名的游泳运动员你都会发现 他们的上半身很厚 很强壮 不管是男的还是女的 因为游泳大部分是靠上身的运动 比如说抱水、推水等动作 这些动作需要很大的力量来完成 你每次在完成。
正规游泳有4种泳姿，除了蝶泳，蛙泳也可以锻炼腹肌，大多数人都不知道，其实蛙泳是最累的，并且蛙泳也需要强力的腰腹肌，大家都不知道的原因是对蛙泳正确泳姿的不了解。蛙泳在蹬腿之后有一段滑行过程，在蹬腿之前其实有一个扭。
1 游泳能丰胸吗 能。游泳时的手臂划水动作能够很好的刺激锻炼到胸大肌，胸大肌的维度增加可以帮助胸部增大，同时，在泳池低温水的作用下，人体会增加体表脂肪的含量，可以增加胸部脂肪，水压能对胸部起到按摩的功效，
1 游泳会瘦胸么 会。游泳能不能瘦胸，和自身胸部情况有关，正确进行游泳锻炼可以刺激到胸部肌肉，使胸部变瘦。2 游泳为什么会瘦胸 游泳时的划水动作需要胸大肌的参与，胸部得到锻炼，胸部脂肪减少，胸部肌肉密。
游泳乳房不会变化。但游泳有减肥效果。 只是 如果游泳不适当，会造成背肌过分发达，看起来很壮，不柔美。 什么东西只要适量就好。长期游泳，对女性胸部的影响是呈抛物线，初期锻炼，由于游泳常达到的扩胸效果，所以胸部会变得。
蛙泳，蝶泳，爬泳都可以。由于胸大肌，腹肌都是大肌肉群，这些运动都可增强大肌肉群的强度。但如果单纯要练出胸大肌，腹肌就要用杠铃。杠铃组的针对练习最有效果。
游泳动作从用力来看是整个身体肌肉的协同合作。但主要受力的是胸肌、前三角、臀大肌，所以一般游泳运动员都是胸部来的特别好，臀大肌也很翘。不是其它部位的肌肉没有变，只是变化没有胸肌明显而已。
游泳游的好的人肌肉富有弹性，体形匀称，手臂肌肉：只要是游泳都在锻炼；腿部肌肉：蝶，仰，自是上下鞭打，唯有蛙式是蹬夹，那锻炼的重点是有区别的，前者使腿更修长，后者更多用上股四头肌，
俯卧撑:锻炼部位较多,主要有胸大肌、上臂及前臂肌群。 两手分开与肩同宽,俯卧,两手支点比肩部垂线稍后些,两腿伸直,足趾支撑地面,抬头,紧腰,收腹。呼气,同时两臂弯屈,身体下降,注意肩部应处于手掌之前,腹部始终收紧,胸部不可内收。连续。
你游泳不就是靠肩膀 胸大肌 累是正常的 休息两天就好了
