主要是用前检查密闭情况，下水后注意不要让尖锐物体损伤，注意绳子不要缠住身体引起慌乱。一旦需要在水中使用，抓牢抱牢不要慌乱，迅速游向浅水区，找到更可靠的方法替代跟屁虫。其实在海里，还真不如一个专业救生圈加根救生绳。
3.可以起到互救的作用。一旦真遇到泳友须要帮助，将自己的跟屁虫及时解下来，给泳友用，就可以起到互救的作用。4.可以在体力不足时做支撑。带上跟屁虫在江、湖、水库游，累了，可爬在跟屁虫上休息一下，再累再休息，使。
游泳跟屁虫是一种游泳的自防自救装备，由浮安游泳在2004年创造，最初叫游泳安全带，获得了国家专利，之后又称游泳浮漂，经国家体委同意，可以在各种游泳活动中使用，是一种安全防护的自防产品，最后获得国际认可。后来被大量的。
简单来说，小腰带绑在把手上。大腰带通过小腰带绑在腰上就可以了。建议百度“浪姿”或者Google “浪姿”第一个一般就是浪姿的官方网站。或者按产品上面的网址进去就可以了的。上面都有详细的描述的。
是俗称“跟屁虫”的游泳辅助装备，由一个气囊和腰带组成，两者之间由一根线连接。正常游泳时，连接线是松驰的，气囊漂浮着，跟人如影相随。在体力不支等情况下，可将气囊压入水中，增大浮力，防止人下沉。
根据自己的实际需要。跟屁虫”由一个气囊和腰带组成，两者之间由一根细绳连接，正常游泳时，连绳松弛，“跟屁虫”浮在水面，跟人如影相随，体力不支时，可将气囊压人水中，这样就可以起到很好的保护作用。
在体力不支等情况下，人下沉，把气囊压入水中，气囊排开水的体积变大，根据阿基米德原理知道排开水重变大、受到水的浮力变大，防止人下沉．故答案为：变大，变大．
游泳就是分解开来学的，打腿，是大腿带动小腿，膝关节别僵硬，小腿自然弯曲，当大腿向下压水的时候，膝关节带动小腿跟着大腿向下压，然后脚踝带动脚向下压水。所以这样说起来就有个先后顺序了，不过当大腿带动小腿再带动脚运动。
我们跟屁虫牌子的游泳浮漂一般都需要阴干，阴凉干燥处存放即可，游泳圈也类似
1.游泳时戴“跟屁虫”可防止溺水，但并不是完全不会溺水，“跟屁虫”是一种救生设备，采用双气囊的设计，不影响游泳者游泳，且比救生圈安全。2.但不会游泳、不会漂浮的人群，无法在水里掌握平衡感，使用效果很差。
