脑梗一般指脑梗死。通常脑梗死患者做太极拳、散步、游泳等运动好，这些运动可以缓解患者的症状，并且不会对疾病造成影响。1.太极拳：太极拳属于有氧运动，可以活动全身各组织和器官，对于脑梗死的患者来说，可以增加血液中的高。
脑梗塞的病人四肢僵硬，游泳会有一些不方便的。不建议游泳，这样不安全，当然如果有足够的安全措施保护也是可以的。建议做其他的康复训练，可以让康复科医生根据神经功能损失的具体情况帮助制定具体的康复方案。
可以，不过一定要在家人和朋友的陪同下，最好是在游泳池，并且不能过于劳累。适当的体育锻炼对于恢复是好的，不过要注意运动量。定时检查血压和血脂，忌高脂肪饮食。
回答：问题分析: 您好！脑梗塞病人一般都会有一些肢体的功能障碍,坚持有氧体育锻炼可以锻炼肢体的灵活性适还可以起到改善脑循环的作用。 意见建议: 游泳是一项不错的有氧运动,可以使上下肢同时得到锻炼,所以是可以的。冬季游泳。
只要患者自身觉得可以承受就能游泳，适量运动不要过度即可。建议腔隙性脑梗塞的患者平时服用活血化瘀,芳香开窍双效类现代中药辅以抗血小板药、降脂稳定斑块的药物，防止脑血栓，并定期复查看血管狭窄情况，及时做处理。还要把原发的。
腔隙性脑梗塞在病情稳定之后是能够慢跑等锻炼身体的，腔隙性脑梗死疾病比较小，一般情况较轻度，病情稳定后，关键在于预防脑梗塞的风险源，如血压高、血脂高、糖尿病患者、抽烟等，可以适当锻练。患脑梗死者可以适当开展散散步、
平时外出的话还可以做一些手抬高等运动，这样是能够促进血液循环，消除浮肿的病症，还可以做一些撑开手指的训练，这样是能够锻炼到手部的灵活度，帮助身体更好的康复。脑梗患者最好不要吃什么食物脑梗患者除了通过药物治疗之外，
您好，对于轻微脑梗死适合做一些有氧运动，常见的有氧运动有健身操、跑步、游泳、登山、跳绳等。 意见建议: 进行有氧运动时要注意以下几点： 运动时间。最好选择在傍晚锻炼，饭后则宜45分钟后再运动。 运动时的心率。
根据医学专家研究发现有氧运动比较适合脑梗患者，例如慢跑、游泳已经瑜伽等，脑梗患者运动时需要注重平缓和持久避免剧烈高强度运动。适当的进行有氧运动可以缓解心、脑血管疾病的症状，减少发作的风险。那么，脑梗患者如何通过运动。
比如快走、慢跑、跳舞、做操、打槌球等运动，非常适合脑梗塞患者。以上运动耗氧量不大，对身体关节和肌肉的损伤较小，不易引起脑血管意外。同时，患者也可以进行适当的力量训练，增强肌肉力量。游泳、长跑、竞技球类等运动方式。
