所以，游泳比赛前穿羽绒服，主要是为了保持热量不散发太快，以利于肌肉与神经兴奋度的保证。 游泳馆的湿度很大，游泳队员真正在比赛的时候穿着都是非常少的，如果不穿很厚的衣服入场，体温在湿度大、穿着少的两个前提下会。
游泳运动员热身之后约有40分钟的休息时间，通过戴耳机听自己喜欢的音乐可以让自己平静下来，而有的运动员穿上羽绒服则是保持身体的核心温度，避免身体失温，维持肌肉兴奋。田径运动员都喜欢穿背心：相对其它衣物来说，背心对身。
保暖，保持体力，它们在正式比赛前会有一两个小时的试水时间，是要下水游的，虽然起水后有才干身上，换干泳衣，但身体的温度还是会下降，所以要及时保暖，不然肌肉就僵了，正式比赛就不能全力发挥，或超常发挥 。
运动大衣，半专业运动员一般的都穿英发和飘的，比较便宜，专业一点的，就是speedo和arena还有zoke，有的运动品牌会出一两件，我觉得zoke比较好也比较便宜。
比赛时，一方运动员应戴深蓝色帽，另一方运动员戴白色帽。守门员则应戴红色帽。帽子应用长带系于颏下。在奥运会、世界锦标赛及其他国际泳联举办的比赛中，水球帽必须备有软性的护耳。守门员软性护耳的颜色必须和该队场上。
在规定动作比赛时，运动员必须头戴白色泳帽，身穿黑色游泳衣；自选动作比赛时，运动员需身穿艳丽的游泳衣，泳衣上可以设计不同的图案
泳衣、泳帽、泳镜、水袖等。泳裤或泳衣,男士买条泳裤就行了,游泳馆里一般是强制要求穿泳裤的。泳帽,防止头发浸水,头发长最好买个防水的,平头就没这个必要。泳镜,初学者最好佩戴泳镜,防止眼睛进水,即使是纯净水你也不适应,
装备：1，泳衣是必不可少的；2，如果你比较爱惜头发那就带个泳帽，因为游泳池为了消毒都会用漂白粉之类的，这对头发伤害比较大，你去看看搞游泳项目的运动员，我敢肯定没谁的头发是黑的，就算是黑的都是染的。3，浮板。
我们看见的一般游泳衣它都是紧身的衣服，而且特别的贴合皮肤，会让自己身体里的缝隙都会被盖住，所以这样的一些运动方式让运动员游泳起来会更快速，通过这些你会发现也是比较好的一种方式，能够让运动员发挥自己最大的实力。
李宁牌。体育比赛对穿着有着严格的要求，游泳运动员基本都穿平角裤，跳水运动员基本都穿三角裤，田径运动员基本都是短裤，都选择李宁牌定制款泳裤；李宁牌是“体操王子”李宁先生在1990年创立的体育用品公司，总部位于北京市。
