如果是正在发育适当的运动可以让腿变成，如果你过了发育期，骨缝闭合了可能不会变长但是游泳可以瘦全身，尤其是腿部，腿部变瘦了也显得长了
是的。你没见游泳运动员的身材都很好看吗？因为在水里有很大的浮力，关节比在地面上要更加舒展，地有引力也小的得多，所以有利于下肢长骨的生长，让腿变长。
变长变细，可以从骨骼和肌肉两部分来看。就游泳而言，对这两部分变长变细的作用都不很明显，坚持游泳可以使肌肉显得匀称。另外变细了就容易显得长了，对吧？多做些伸展的运动吧，攀岩、桑巴、拉丁舞等，都可以塑造肌肉线条。
非常漂亮的身材，腿很长。如果你还在生长发育期，游泳当然可使腿变长。当心小腿长肌肉尽量不要游蛙泳，因为蛙泳的勾脚板动作使小腿的运动量加大，容易长肌肉。就自由泳吧，而且最好采用二次打腿二次划水的配合技术。
理论上是变长了，因为在水里游泳时，水的浮力抵消了因地球吸引力而产生的人体重力，腿的各个关节得到充分伸展，所以应该是变得比站立的时候长些。
对长身高也有一定的帮助，但不起决定性作用。如果为了不让肩膀变宽，在你会游泳的情况下，可以象立正一样将双手放于大腿前面仰泳，但双腿要同时上下打水（有点象蝶泳的腿），身体波浪式起伏行进，这样可以练身体的柔软性，
长期坚持游泳可以塑身，美腿。让你变的更苗条，健美。我不知道能不能长个儿。体育运动里最能让人长个的是排球。女生23不知道还能不能长个儿，不过你可以靠运动来让你显得更青春有活力。夏天天热，还是游泳好，游泳最能塑。
如果你想在游泳池中健美大腿,可以在浅水中行走,或者穿上救生衣在深水处行走。水的天然阻力会使你的大腿得到强有力的锻炼。这种锻炼效果是在马路上跑步所得不到的。 为了使大腿减肥,每次锻炼需30分钟,每周至少3-5次。坚持中等以下及。
如果你想在游泳池中健美大腿。可以在浅水中行走,或者穿着救生衣在深水处行走。水的天然阻力会使你的大腿得到强有力的锻炼。这种锻炼效果 是在马路上所得不到的。为了使大腿减肥,每次锻炼需30分钟。每周至少3―5次。坚持中等以下及。
首先蛙泳是比较考察腿部力量的，对于没有达到运动员级别的普通游泳爱好者前进主要靠蹬夹的力量，但若想效果更好换气手臂抱水时能够让胸口露到水面上半身一定会更加费力。同时，有节奏的换气蹬夹漂的游法和一直狂游冲刺模式的。
