要先穿上泳衣再涂抹防晒油。游泳完毕，应先冲洗干净身体再脱泳装。如果不赶时间，应立即使用清水先行清洗泳装，回家后立刻用上述方式处理。
注意不要长期穿着紧身衣物，长期穿着对身体发育有影响。三角泳裤一旦穿上以后就再也回不到平角了。那种自由没有束缚的感觉让你在习惯之后根本就无法再回去。当然很多游泳的人不习惯说这样不好意思，除此以外，你需要关注的。
采取站立的姿势，将泳衣拿起之后，从最上方的领口处先把两条腿伸进去，其实现在很多连体泳衣的款式也非常方便穿脱，例如露背款，裸腰款等，只需要从最大的口那里先把腿穿进去就好了，相对休闲的连体泳衣来说，专业游泳的运。
连体泳衣穿着方法：第一、专业泳衣和寻常泳衣的穿着方法并无太大分别，比较需要注意的是，专业泳衣在潮湿状态下，格外的不好穿上，所以最好在穿戴时，身体及泳衣是处于干燥状态下。第二、在下水之前应先用清水将泳衣淋湿，
男孩子游泳穿平角泳裤、连体的三角泳衣、或者分体的套装，没有要求的，看自己喜欢的样式就行。男生穿三角连体泳衣主要注意衣服的面料与舒适度，还要注意泳装尺寸和弹性是否好，以免穿上不舒服，如果是海边，最好在三角连体泳衣。
本人北体体育生，188 85 20，头像本人，学游泳十年了，都是习惯穿低腰的紧身三角款，一方面减小阻力，经常穿着竞赛习惯了，另一方面也是挺舒服。所以看你自己选，款式不同，看你自己的喜欢和习惯，如果是专业的最好选择三角。
两根两根绳子一起。左边两根一起，看成一根；右边两根一起，看成一根；系两次，最好打活结。
男生游泳建议穿泳衣。从专业角度看，现在国际比赛很多男选手都选择穿连体的游泳衣(而不是小裤衩)，这表明穿泳衣还是有科学道理的。游泳穿泳衣的好处 游泳裤大部分是锦纶加氨纶,泳装要求很好的贴身性,并且不容易含蓄水分,不然。
当然有 如果要求速度最好不要穿连体的！奥运会，很多男游泳运动员就是穿的连体游泳衣
连体泳装是游泳衣的其中一个种类，我们游泳时直接穿游泳衣就可以了，不需要另穿内衣。当然，最好配戴游泳帽和游泳镜。
