老年人是可以参加冬泳运动的。这种运动是有一定危险性的。不是每一种老人都适合参加。需要根据自己的身体情况选择。不要勉强的去参加。这样不但不能起到运动的效果，还会影响身体健康的。
老年人冬季游泳对身体有一定好处。冬泳是祛病，防病，强身健体的一项运动项目，具有“锻炼时间短，健身收效大”的特点，老年人根根据自己掌握游泳技术的熟练程度，有目的有计划的参加冬泳，对促进身心健康有明显效果。老年人冬。
冬天游泳应该是无害的，只是危险。因为水温低，热身不够容易抽筋，最好有个伴。此外，冬泳对健康有很多好处，如心血管疾病，对增强肺组织有重要作用。可以增强心血管功能。人体受到冷水刺激后，全身的血液循环和新陈代谢大大加。
1 老年人冬季游泳好吗 老年人冬季游泳对身体有一定好处。冬泳是祛病，防病，强身健体的一项运动项目，具有“锻炼时间短，健身收效大”的特点，老年人根根据自己掌握游泳技术的熟练程度，有目的有计划的参加冬泳，对促进。
无论农村的老人还是城市的老人，乃至一般年龄的人，最好都不要冬泳。因为冬泳看似锻练了耐寒能力，活动了筋骨，实际上，不防备间，寒气潜入身，后患无大穷。有的人不信，认为我冬泳后感觉健身效果不错呀。那是心理上的感觉。
游泳是比较合适老年人的运动。因为水的浮力使人在水中的体重变轻，因此在水中运动，老年人不需要花太大的力量，又可以锻炼身体。老年人游泳的好处很多：水中锻炼比较难受伤。 防止身体肥胖。增强人体免疫力 。
照顾好自己的身体才是最重要的，在运动的时候可以从跑步开始，慢慢到进入运动状态，最终再去挑战冬泳。相信大家也可以发现，现在有很多中老年人加入了冬泳的队伍。冬天游泳是一件非常有刺激性的事情，如果是第1次下水的话，
对于老年人来说，想要学习冬泳，对他们的身体的确会存在一些好处，但是还是应该注意好方式方法，这样才可以避免一些危险发生。因此，我们一定要注意到以下几点：一、做好热身准备 对于很多的游泳人士来说，其实在他们下水的时候，
这位92岁的佳木斯老人李长荣，在多年以前和朋友开凿了一个冬泳池，而且还组建了冬泳协会，在40多年以来他一直都坚持着冬泳的良好习惯，从未间断，而且他在零下的极度严寒温度之下，也是义无反顾的跳入水中，为广大网友展示着。
当时就有人对这些老人进行了采访，有一位老人他的年纪是里面最年长的，从50岁开始，他本人就非常的喜欢游泳。当时的他还是有很多疾病的，为了能够勤加锻炼，他一直坚持冬泳，让他的身体逐渐地恢复健康。而且他本人在这一年。
