轻微感冒可以适当游泳的，不会有多大影响。如果感冒重，有发热，就不能进行剧烈运动，包括游泳。轻微感冒，游泳运动也不能时间太长，避免疲劳，这样也会加重感冒症状。
如果感冒的话，最好不要去游泳。人在水中热量消耗比在空气中消耗的热量多大概十几倍，恰巧同时你又在感冒的话，过多消耗自己的体力和热量。其次，因为感冒期间身体就不舒服，抵抗力就弱，应该多休息，去游泳体力消耗大，而。
游泳对感冒来说没有太大的好处，这个大家应该要注意下，如果方法不对，很有可能会使感冒的情况更加严重，在感冒期间最好不要去游泳，因为人在水中，热量消耗比在空气中的消耗热量要多很多。那么如果在感冒期间去游泳的话，
感冒不可以游泳。生病时，运动不但不能减轻症状、帮助机体缩短感冒病程，甚至有时还会加重病情。即使是普通感冒，出现脖子以上的症状时，身体各器官，如心脏等已经加大负荷。这时再运动会进一步增加机体负担，让病毒更容易乘虚而。
而从泳池刚上来时，人体皮肤的水分没有完全的干掉，所以会带走部分身上的热量，使人感到寒冷。这时候如果很冷可导致抵抗力下降，跟淋场大雨一样，所以感冒期间不建议游泳，因为游泳可以让感冒症状加重，甚至出现在感冒的情况。
感冒的患者正常情况下是不能去游泳的，特别是患者感冒以后精神状态不佳并且乏力，四肢肌肉酸痛，游泳以后会加重色素的临床表现，不利于疾病的恢复，严重的有可能会导致患者出现溺水危机患者生命。感冒后需要积极地参加力所能及的。
如果症状比较轻，适当的游泳很可能不会造成明显的症状，不会加重感冒的症状。但如果感冒的症状较重，或者感冒的症状虽然较轻，但已经有实质的器官损害，游泳等活动很可能加重这些症状以及器官的损害。有一些感冒虽然症状比较轻，
感冒期间建议最好不要游泳，原因可能有以下方面：首先在感冒期间，由于病毒对身体的影响，身体的细胞相对是处于疲劳状态的，所以此时建议最好能够休息，避免运动，如果此时游泳会由于身体比较劳累，而加重细胞的代谢，引起自身抵抗。
尽量不要游泳，遇冷水很容易加重感冒；且鼻子不通，游泳也不好。实在要游泳，游泳的时间不要过长，一个多小时就可以了；而且游泳池的水温最好不要低于28度，游完泳上来赶紧洗一个热水澡就没问题。
“感冒就像家常便饭” 稍有不慎，就容易受到这种疾病的侵犯。那感冒了还能去游泳吗？一般来说，如果身体不是很虚弱，只有咳嗽、流鼻涕等症状，都可以适度运动。可以起到一定程度的缓解作用，不会让症状加深。泳池的环境潮湿，
