一是必考项目:耐力跑(男生1000米、女生800米)。 二是选考项目:一般是从以下几个项目中选择一个:50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等。 三是球类项目:。
必考项目为省规定项目（男1000米跑、女800米跑）；选考项目由足球绕杆射门、篮球半场来回运球上篮、100米跑、一分钟跳绳、投掷实心球、100米游泳等项目组成，考生在六个项目中任选一项作为本人选考项目。初中学业水平考试：。
引体向上(男生)/仰卧起坐(女生)、立定跳远、坐位体前屈、足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、游泳等九个项目中选取一项,分值10分。 (二)从2023年起,考试项目确定为“3+1+1+1”模式,即基础类三项必考,体能类和体育。
中招体育考试项目分两大类，第一类(必考项目)：1000米(男)、800米(女)，满分12分。第二类(选考项目)：自选项目是从篮球运球、足球运球、排球垫球、游泳四个项目中自选一项，满分为9分，抽选项目是从立定跳远、50米跑、
初中体育中考游泳采用评分标准：游泳项目男生满分时间线1分38秒，女生则为1分45秒，男生合格时间线3分08秒，女生3分15秒。游泳考试将不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。必须在长25米或50米的游泳池内进行。
中考体育不一定要游泳，因为必选项有两个，如果选择了另一个：男1000或女800，那么就可以不报游泳项目。中考体育考试内容、项目 1.考试内容：含身体素质、运动能力和体育技术技能的测试，每位考生参加三个项目的测试。2.考试。
中考不一定要考游泳。初中毕业考试（TheAcademicTestfortheJuniorHighSchoolStudents），简称“中考”，是检验初中毕业生是否达到初中毕业水平的考试。它是初中毕业证发放的必要条件，中国将这几科考试科目规定为国家课程的学科，
舟山市。根据查询浙江省教育网得知，2019年浙江省11地基本都将游泳列入中考体育项目之一，其中舟山为必考项目，其他地区列为选考项目或者必考项目中可二选一。体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一。
初中体育考试一般是没有游泳项目的。必考项目：男生1千米和女生800米 篮球运球绕标志物/足球运球绕标志物/排球垫球 三选其一 掷实心球 仰卧起坐 不同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有差异，须。
其实这些都是很容易做到的，但实心球考试还是有很多人考低分，实际上是因为动作掌握得不好。因此，我觉得在准备实心球考试项目的时候，要多去练习他的动作。长跑（男生1000米，女生800米）、游泳（男、女生均为200米）。
