问题一：如果每天去游泳一到两个小时，坚持一个月，能变白吗？ 常泳从来没有使人变白的功效，即便是游泳池中经常添加含漂白类药剂来消毒。正常情况下，游泳会让人的肤色变棕一些，就是那种健康的小麦色。如果是室外游泳。
游泳不会让人变白，游泳可以锻炼身体，但不会促进皮肤白皙，室内的顶多是不变黑而已。游泳有助于减肥，由于人体在水里散热快，而且游泳需要全身运动，手脚、头部一起运动拍打水面，加之水的阻力也大，人在水里消耗。
游泳的人皮肤白是因为他们是在室内游泳馆内游泳，很少晒太阳。所以相对户外运动的运动员会白一些。并不是游泳会使皮肤变白。
由于人体在水里散热快，身体为了调整体温，需要不断地补充能量，促进新城代谢加快，不断地平衡体内体外的温度，增加对外界温度变化的适应能力，从而起到了抵御寒冷的作用，长期游泳的人，自身抵抗力也在慢慢地增强。助于。
因为是小于十度的冷水 对皮肤收敛作用 还可以增厚皮下脂肪 提高皮肤抵抗力 所以看起来才白了 要是你游的是超过二十度的水 肯定就不会这样啦！你没发现吗？ 游泳时的人皮肤就很白很清透的感觉 就是这个道理 。
泳池要净水会洒一些漂白粉，把你漂白了 泡在泳池里会把身上的污垢泡掉，显得白一些 游泳加速了黑色素的分解，晒黑的人游泳会白得快一些 综上，你常年游泳（在室外游还是容易晒黑的）会变白，这不是什么病 。
如果不是水质问题，你不会变白的。漂白成分把人漂白，听起来好像染衣服，真是搞笑。之所以刚从游泳馆里出来之后向出水芙蓉一样，是因为毛孔在水里舒张，比较水润，游泳馆里的水应该不会很干净，不要呆太久，在蒸桑拿时，
够调节体温，增强体温调节能力。因为游泳的水要低于体温，所以在水环境中能够产生寒冷刺激，通过体温调节使身体回到正常体温，经常在水中活动，能够使产热和散热过程得到改善，体温的调节能力明显增强。运动可以使人快乐，多多运动。
游泳对人体有哪些好处呢？
我认为游泳并不可以变白,只是泳池里的漂白粉会使你的皮肤暂时变白.但是你可以洗牛奶浴呀,很容易变白的.
