高血压的人适合游泳吗

高血压能游泳锻炼吗

所以高血压患者最好就别去游泳了。\x0d\x0a因为，高血压病人在运动状态时，可能诱发血压升高而导致的中风、脑梗死的危险，这是很可怕的事情哦！\x0d\x0a实在喜欢游泳的高血压病人，建议在浅水区做一些亲水运动，不能。

1、高血压患者可以游泳吗

回答：高血压患者不可以游泳。高血压患者不可以游泳,游泳是一项很不错的锻炼身体的运动,也越来越受到大家的喜爱。可是这项运动却不太适合高血压患者,高血压患者在游泳的时候一定要格外小心,注意自己的血压以及一些禁忌。高血压患。

2、高血压可以游泳吗 高血压游泳好不好

2.血压严重偏高的病人不适宜进行游泳锻炼；病情较轻的患者运动时强度应该适中，持续时间长，而且应该长期坚持。3.高血压患者游泳时动作幅度不宜过大，不要潜水或游速太快，否则容易使血压升高；游泳时要尽量放松，在蛙泳或仰。

3、我高血压可以游泳吗

回答：游泳对于锻炼身体、提高身体抵抗力有帮助, 高血压患者也可以游泳,建议避免过劳过累即可,同时结合当地医生应用降压药物,

4、高血压可以游泳吗

2013-11-14 00:24 周慧良 医师 来自贵阳医学院附属医院(三级甲等) 答: 可以的。游泳是一种非常适合高血压患者游泳的运动,主要运动的幅度大,要求肢体的全部协调,一般是不会造成身体的损伤。类似病历。

5、高血压患者可以游泳吗

结合我国国民体质制定的《中国高血压防治指南》中指出了一些适合高血压患者的有氧、伸展及增强肌肉力量的练习运动，它们包括太极拳、慢跑、散步、跳舞、划船等，没有游泳。但是游泳不属于举重、推铅球、牵拉等带有爆发力的运动。

6、高血压可以游泳吗

高血压患者，在控制好血压的情况下是可以游泳的，但时间不宜过长，每次半小时，适量的游泳锻练，对控制血压有辅助作用。

7、高血压能游泳吗

回答：不能游泳。高血压是指由于各种原因导致血压长期居高不下,超出正常值范围并达到了高血压的诊断标准值(收缩压>=140mmHg,舒张压>=90mmHg)的引起的。游泳是一种全身骨骼肌的运动,高血压患者如果游泳,人体为了适当人体重要。

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另外,游泳时不要追求速度,不要用大力. 高血压病人的游泳一般采用不太费力的游式,例如仰泳,蛙泳等,至于自由泳,蝶泳等使劲较大,而且对身体的摇晃与震动厉害,最好少用.生活护理:应在有组织的情况下参加游泳,不能独自野游,

9、高血压患者能游泳吗

高血压患者应该积极地参加体育锻炼，但是不能剧烈的运动，高血压患者是可以游泳，步行，慢跑等，适当运动对身体是有很大好处的。