长沙北辰洲际游泳劵怎么领

7月19日起长沙免费向中小学生开放游泳场所并开展体育项目免费培训_百度.

登录“我的长沙APP”后，选择首页“服务”板块，点击“体育馆预约”选项，认真阅读注意事项并同意后，再选择“游泳馆预约”或“体育培训报名”选项。根据个人需求选择附近的游泳场所或培训场馆，填写学生个人相关信息后，再进行。

1、游泳的基本要领是啥

自由泳的动作要领：人体俯卧水中，头肩稍高于水面，游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动，两臂轮流划水推动身体前进。手入水后划水路线呈S形，呼吸与划水动作协调。当臂用力划水时，利用水流在头两侧形成的波谷吸气。蛙泳 技术动作。

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进入非好友后花园的游泳池游泳，需要消耗一张【游泳券】，点击“立即使用”按钮，使用一张游泳券，即可立即进入泳池玩耍。获取方法商城购买。

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