其次，也是最主要的一个变化就是，人的上半身会变长，当然腿了就会相应的显得较短，这是专业游泳运动员的特征，上半身显得很修长。再次，身体的肌肉线条会比较明显，主要体现在腰腹，胳膊以及大腿，不知道楼主有没有注意过。
有助于减少心血管疾病，可以让身体更健美。有助于减少心血管疾病。游泳，它最明显的效果就是刺激，心跳加快，对于心肌是最好的锻炼。游泳运动中，人体皮肤在水中受冷，血管收缩，使大量外周血液进入心脏和人体深部组织；
不能,因为游泳过累,我试过了！过累话会吃很多饭的,你游了当没游 当没减一样 还增加呢 请用以下方法吧！健康最重要嘛 简单点就可以.-.-！以前我为了减肥吃减肥药 差点得厌食症 我觉得想减肥的话控制饮食最好 不。
我就是身长腿短的，而且很明显，身长的话优势肯定是有的。但你说的腿短，腿太短也是不行的，是有个物理量的，在游泳里腿短的意思就是在比例上来说腿的比例较短，这就是优势了，真的短的话也是没用的。个人认为自由泳。
可以让身体更健美。在游泳的过程中与水产生抗阻力，具有减肥的功效。长期游泳的人一般都有修长的身材，宽宽的肩膀、灵活的腰肢、匀称的体形，游泳还需要全身肌肉的配合，因此可以让全身肌肉都得到锻炼。游泳前的注意事项和准备。
可以的，游泳的人四肢都很长，而且游泳美化线条，关之琳的父母为了不让她的腿因为跳芭蕾变粗还让她一边学了游泳。
变长变细，可以从骨骼和肌肉两部分来看。就游泳而言，对这两部分变长变细的作用都不很明显，坚持游泳可以使肌肉显得匀称。另外变细了就容易显得长了，对吧？多做些伸展的运动吧，攀岩、桑巴、拉丁舞等，都可以塑造肌肉线条。
没有关系的,腿起平衡作用,就像一个天平,你说短的容易平衡还是长的容易平衡?不管怎么说,腿不动都是会逐渐下沉的,不像上肢,可以老浮在水面上.不过要是腿长的话,蛙泳速度可能会快些.电视上,一些没了腿还能游的,你有腿。
如果是正在发育适当的运动可以让腿变成，如果你过了发育期，骨缝闭合了可能不会变长但是游泳可以瘦全身，尤其是腿部，腿部变瘦了也显得长了
游泳怎么瘦腿 塑造完美的腿型，需要身体核心力量的协助。核心力量越强的人，运动时燃脂率越高，凡是姿态优美挺拔、身体控制力和平衡力强的人，核心肌肉群一定受过很好的训练。核心力量是在健身中发展起来的一个概念，是指人体。
