游泳平均心率160

游泳时心跳138～155正常吗？

正常。人的心脏功能有强有弱，优秀运动员每分钟心跳60多次，就能保证全身细胞供氧和供养的需要，一般人，在静止情况下，心跳达到70-80多次，这都是在正常的范围，如果超出了这个范围，每分钟心跳90多次以上，那就要去医院心。

1、游泳的心率控制范围是多少 游泳塑形效果明显吗

另外，具体运动心率也会根据运动强度的不同有不一样的表现，中低强度的运动心率在110—140次/分钟之间，强度比较激烈的像减肥运动心率在160—180次/分钟之间，

2、游泳的心率多少合适

游泳的心率应该达到170减去您的年龄，例如您的年龄是20岁，那么心率最高可以达到150次每分钟。

3、运动心率160正常吗

这种情况是一种正常现象运动时心率达到每分钟160次这种情况是一种正常现象。因为心率的快慢受到多种因素的影响，在剧烈的运动或者劳动过程中心率就有可能加快，特别是剧烈的运动心率可以达到每分钟160次，这种情况是人体的一种正。

4、游泳运动员的平时心跳一般多少

一般人的心率为70——80次/分，每搏输出量为60——80毫升。而经常游泳的人心率可达50——55次/分，很多优秀的游泳运动员，心率可达38——46次/分，每搏输出量高达90——120毫升。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏。

5、游泳时心率175算高吗？

一般正常成年人游泳的时候，其心率一般保持在每分钟120~130次左右属于正常的范围。游泳是一项有氧运动，相对正常人来讲，通过游泳之后，是会使心率增快，使心脏的需氧量增多。通过游泳训练，能够提高心肺功能。正常成人安静。

6、平常心跳58～70次,游泳时心跳138～155正常吗？

正常的，运动的时候血流加快，心态速度也会大幅提升，这都是正常的生理现象，不用太担心。

7、我有一块智能手表是华为的在游泳运动时心率是158这是怎么回事？

在游泳的过程当中，心率是158，这是正常现象，毕竟是在运动过程中。

8、运动心率超过160有什么问题？

当运动心率超过160次／分时，产生的疲惫感常常使人放弃运动，停停打打的结果当然是减肥无效。即使真的咬紧牙关，坚持到底的一般也是将全身的肌肉练得极为饱满，有力，也和东方女性传统的窈窕柔美相去甚远。

9、游泳时心率范围的计算方法是什么？

我们可以根据公式来得出我们的目标运动心率：目标心率=（220-年龄）（60%~80%）60%~70%主要用于减脂；70%~80%主要用于提高心肺功能。以我为例，我的目标心率=（220－27）70%=135次/钟 游泳有氧运动心率范围：最大。