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游泳前一定要先活动活动四肢,特别是要注意活动关节及其它部分的肌肉,这是有效地防止抽筋的方法之一,建议每次下水前最好做10到15分钟的热身运动。如果在室外游泳,不要长时间曝晒。长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,
火车头游泳馆
湖滨游泳馆,坐22路,18路,41路都可以到百度地图
湖滨游泳馆,清水游泳馆,新二中太阳都市花园那有一个会所,也可以(名字忘了)
体校就有啊,不过现在都太冷了,夏天学好一点