脚蹼，练习自由泳腿或者蝶泳腿时的辅助工具，用来增强腿部力量，找到走水的感觉。请注意，请选择游泳专用的脚蹼，而不是潜水专用的，两个的尺码差出一个数量级。呼吸管，使游泳练习者可以始终低头游进，不用花精力去。
扭腰器：旋转幅度莫超180度要注意控制扭动的幅度，速度要慢，动作要轻柔，否则同样有拉伤腰肌的危险。医生建议扭动的幅度不要超过180o，频率控制在3～4秒完成一次为宜。
游泳装备六：浴巾拖鞋 浴巾和拖鞋是游泳者必备的用品。在游泳的间歇或游完后上岸，用毛巾擦干身体，披上浴巾，穿上拖鞋，既可以保暖，防止感冒，又比较卫生。在冬泳时，更是不可缺少。游泳装备七：鼻夹 游泳时，由于水波常。
适合老人锻炼的器材有很多,健身车、椭圆机、划船器、踏步机、健身球、握力器、健身小件等,也可以进行跑步机慢走,肌肉保健可以选用固定式的力量器械都很合适,自然力量就需要家人陪同下进行。注意安全,强度不能太大,与家人陪同下进行会更快。
划船器可以的，它可以锻炼胸、腹、腰、背、上肢肌群力量,还具有模拟划船的乐趣。注意:坐在划船器上,脚蹬踏板,双手前抓把手向后拉,重复模拟划船动作。上下器械时要掌握好平衡,以免摔倒以及肌肉拉伤等。还有单人健骑器、
至于质量，中老年人应挑选纯毛或棉毛成品，以深色为宜。年轻人可挑选海滩式的尼龙游泳衣裤，色彩以艳丽的为好,这么可增加美感?泳帽游泳时应戴游泳帽，特别是女人，能够防止头发散乱。有时水质欠好还能够防止头发变黄。
太极揉推器、太空漫步机、腿部按摩器、腰背按摩器。有好多呢、你可以在网上搜索鑫龙教学，看看产品都挺全的。有帮助记得采纳哦！
问题一：最好的游泳装备品牌是什么 Speedo速比涛，Arena阿瑞娜，黑貂泳镜，英发泳镜，FEW(飘).这些牌子的泳镜就不错啊 而Speedo速比涛，Arena阿瑞娜，浩沙HOSA，洲克ZOKE，英发Yingfa这几个牌子的泳衣泳裤就属于好牌子。都凭。
韵律哑铃哑铃除了可瘦手臂，对背肌、肩膀线条雕塑都有明显的效果，甚至还可当做你下半身运动时的重力辅助，让下半身运动更有效果。弹力绳人体肌肉有大有小，大肌肉可以运用较重的哑铃训练，对于较难训练的小肌肉群（如。
户外运动器材适合老年人的。现在很多公园都配备有运动器材，比如说单杠，双杠，以及高低杠。
