是因为你的身子不够平，胸腔里的氧气不够导致的，还有一个就是漂浮姿势不对。抛开救生圈以后先不要着急联系往前滑行，先练习漂浮，手脚伸展爬在水面上，俗话讲叫死人漂，刚开始练习漂浮可以手脚配合协调动作来阻止下沉，到后。
你之所以往下沉，是因为动作不够连贯，做完一套收翻蹬夹的动作后，没有及时循环。所以会往下沉。蹬腿时往下沉是因为腰没挺直，也就是说腰没吃住劲。你换气时往下沉还是因为腰没吃住劲。腰相当于杠杆，头相当于秤砣，游起。
也就是说，只要充分吸气，人体就可以完全浮起，所以游泳时胸腔里还是必须残留一部分气体。 肺呼吸控制身体体积的变化，可以影响和左右人的比重，这是具有悬浮能力的重要因素。充分吸气后漂浮 那没有特别的人吧？ 真的有。有。
浮不起来很正常，你在岸边的时候是你手的力量支撑的让你付起来。游的时候哪怕抓着板，因为你头抬着，身体还是会往下沉的。你可以游的时候先把头低下去，要低得深一点，就是看着池底不要看前方。然后收腹，腿往下压。
游泳时要浮得高，首先必须做好呼吸动作。在技术上要注意以下几个方面：1吸气要充分，吸气动作要快。2在吸气后要有一个短暂的闭气阶段，然后开始呼气。3呼气相对较慢，呼气后紧接着吸气，中间不宜停顿。4吸气时头部和上体。
，水面就会通过滑板反过来对运动员产生一个斜向上的反作用力。这个反作用力在竖直方向的分力等于运动员的重力时，运动员就不会下沉。因此，滑水运动员只要依靠技巧，控制好脚下滑板的倾斜角度，就能在水面上快速滑行 。
也就是说如果充分吸气呢人体是完全可以漂浮起来的，因此游泳时胸腔中还是要保留一部分气体的。通过肺部的呼吸对身体体积变化的控制，就可以影响并左右人的比重，学会正确的呼吸节奏，这是具备漂浮能力的关键因素。身体位置对漂浮。
1.05克/cm?3;身体会下沉。也就是说如果充分吸气呢人体是完全可以漂浮起来的，因此游泳时胸腔中还是要保留一部分气体的。通过肺部的呼吸对身体体积变化的控制，就可以影响并左右人的比重，这是具备漂浮能力的关键因素。
原因可总结如下几种情况：你头部伸出过多，浮力无法使腿部上浮。如果是这样，就尽量把头部埋在水里。你太紧张了，在水里乱蹬，或者翘臀。如果是这样，全身要放松，放平，让腰部绷紧，腿蹬直，不要怕沉到水里去，
手脚并用。确保你的身体和四肢均向上与水面呈垂直状态。如果你把身体打横，并开始在水中踢腿、与脚划水，那就已经是游泳的动作，而不再是踩水了。手脚在水中运动时，你一定能感受到强大的阻力，所以背部、胸部、腹部、臀部。
