最好不要游泳,泳池内含有很多细菌,如果必须下水可用防水创可贴或者肤贴。游泳之后用消毒水消毒,注意保持伤口干燥,可用甲紫溶液擦拭。
回答:指导意见: 您的情况需要注意这几天还是不要游泳的,轻微的擦伤,如伤区清洁,只需涂用红药水或紫药水,几天后即可愈合。较深的,污染严重的擦伤,则需用凉开水、肥皂水或千分之一新洁尔灭药水清洁伤口,再涂以红药水、紫。
如果是肌肉拉伤、或关节扭伤,可以去游泳的,因为在水中,身体放松,对肌肉关节主要是拉伸作用、没什么压迫,适当游泳可以促进康复
在水里,可先将脚板踩在泳池壁上,使脚板与整条腿压直(膝盖要压紧)呈90°~75°。双手抓泳池顶面,并将身体不断上下起伏,使角度逐渐减小,待缓解后,用手揉抓抽筋部位的肌肉。在水里,将身体漂在水面上,
一,少儿蛙泳选手膝关节损伤应该怎么预防 (1)在蛙泳训练中,膝关节损伤主要是由用力不当、局部疲劳、 技术不正确、准备活动不充分、动作紧张、韧带较差等造成的。 通过4周的下肢力量训练,实验组对象的腿部力量明显增加, 蹬腿。
腿上有疤怎么游泳?有没有办法遮挡?50 腿上膝盖附近有条疤痕,是手术后留下的,挺长的,有20CM左右。想问下有没有什么东西可以遮挡一下,比如护膝之类的东西,但是适合游泳时带的东西。谢谢 。
如果可以,最好不要在受伤时游泳,等到伤口结痂再去;如果是在游泳池内受伤,或者没有做任何处理就下了水,那在上岸后就要拿棉签,或干净的卫生纸蘸着温水清洗伤口,再用碘酒消毒,然后抹上红霉素软膏,再涂上云南白药。
回答:指导意见: 轻微破皮无碍。渗血珠的话要等伤口干了才可以去。如果是严重擦伤(真皮层受损),那就要等结疤了才能下水。
如果是你不小心在泳池旁边滑到了,受伤了,就跟他们没关系了,就属于你自己不小心了。望采纳 游泳时抽筋如何自救 游泳抽筋的自救方法 在深水腿抽筋自救方法:吸气后仰,伸直抬起抽筋腿,用双手抓住脚趾向胸前拉几下,就好。
游泳运动中如何预防受伤?答:一、游泳入水前 1.入水前,应做热身运动。2.对全身各部均进行活动热身。3.试水温,将手、或脚伸入水中,探试水温,并泼湿身体。4.不要在泳池边,嬉戏、追逐。二、游泳入水 1.入水前。