一般不建议游泳的，上述活动容易着凉诱发或是加重肠炎引起不适的，平时注意避免着凉，避免辛辣刺激生冷油腻饮食，戒烟酒等。
建议选用参苓白术散、补脾益肠丸、肠炎宁、结肠炎丸服用.治愈后平时再用香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理一段时间。饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水.
用暖水进行冬泳，及时保暖还是可以的。适量便可
等身体完全康复以后再去游泳吧，没什么大碍。
不可以游泳。直肠炎 广义而言，发生在直肠的炎症均可称为直肠炎。常见的直肠炎主要表现为肛门下坠感、腹泻、里急后重；血便、黏液便或黏液血便。直肠炎轻者仅黏膜发炎，重者炎症累及黏膜下层、肌层，甚至直肠周围组织；有时。
葡萄糖20克，氯化钠3.5克，柠檬酸钠2.9克，氯化钾1.5克，加水1000ml 即成）。成人每小时500~700ml。儿童15~25ml/kg/h 。重者应补充含有电解质的液体，如生理盐水、糖盐水、氯化钾等。对症治疗：止痛——可选用。
根据自己的情况做出有效的选择是太极拳、散步、游泳等养成良好的生活习惯要想使溃疡性结肠炎的发生概率不那么高，就要观察自己的体质。因为每个人的身体差异比较大，所以选择更好地适应自己的生活规律，然后以同样的方式生活，
所以说，预防溃疡性结肠炎的最好方法就是增强自己的抵抗力。一些有氧运动都能够提高人体的抵抗力，比如说慢跑或者游泳。因此，在日常生活当中，我们要适当进行一些有氧运动。但是需要注意的是，运动不能过量，否则同样会伤害。
轻微的慢性结肠炎，通过改善合理饮食，有规律的生活，还有慢跑、运动、游泳、瑜伽改善体质，治疗结肠炎。如果中到重度的结肠炎，还要用抗生素，配合增加的肠道益生菌的药物。还可以采取中医中药治疗，根据辨证、寒热夹杂、虚实。
结肠炎是一种结肠或直肠炎症，每十万人中大约有四至六人患此病，女性患者的比例稍高於男性。溃疡性结肠炎发病的高峰年龄在二十至二十五岁之间。对患者的预后视乎病情的类重程度和持续时间。如果该病有在肆虐，结肠壁就会肿胀。
