2,(游泳(全套)视频教程下载)3, 内容： 《蝶泳》《蛙泳》《仰泳》《自由泳》格式： AVI 大小：《蛙泳》 45.944M 时间长度。
游爬泳时，身体俯卧于水中，尽可能支持水平姿势，略抬头，水面齐发际，身体与水面保持3~5度的夹角，爬泳游进中，身体随划水和移臂动作而不停地、有节奏地沿身体纵轴转动，向每侧转动的角度为35～45度。爬泳腿的动作，主。
水男孩 《水男孩》（Water Boys）是由真人真事改编的校园青春励志喜剧。2001 年9月15日，电影在日本初上映时只在少数的电影院放映，因大受欢迎场场爆满，最终放映剧场增加。
去verycd那里搜游泳教程，我下载过有独立的爬泳，蛙泳，蝶泳，仰泳的视频，挺长的，有岸上水下练习，肯定满足你的要求
你好，如果想学习游泳的话，找视频可以在抖音或快手平台上直接搜索，或者在搜狗浏览器直接搜索学游泳基础教程都可以收到你想要的。
初学游泳的朋友我的建议是先学会蛙泳，在你熟练漂浮之后，先练习“蛙泳手”，手掌向外划水，注意手掌的手指之间不要留有空隙，这样保证水不会从手指之间的空隙流出，减少手掌对水的作用力，在你漂浮的时候配合“蛙泳手”，慢。
可以先从蛙泳学起，网上其实教学视频很多，百度搜索“蛙泳教学视频”会出来很多。这个是一个完整的蛙泳教学课程，你可以参考一下： 不过我个人感觉，既然游泳卡都办了，
游泳入门教程教程一 水中行走 这是初学者下水后的第一个练习，目的是体会水的阻力、压力和浮力，并初步学会在水中维持身体平衡的方法 第一步：两手扶住池(岸)边或同伴的手，在水中行走。第二步：一手扶住池(岸)边或同伴。
原来看过cctv 跟我游，还是可以，这里你去看看吧，可能效果不怎么样， 还有这个也是个游泳教程 。
自由泳动作要领一：入水入水之前一定要放松自己，不要紧张，做好准备工作。手臂在空中完成移臂之后，大臂内旋，使肘关节处于最高点，手指伸直并拢，掌心斜向外下方，指尖自然触水，接着是小臂，最后大臂自然插入水中。自由。
