生病后多久可以游泳运动锻炼

发烧后如何恢复身体体能状态多久可以运动

病程短的话，退烧后三天就可以了，如果病程过长，会伤害身体内的细胞液，组织液等，可能就得等十天，等身体完全恢复之后再进行运动

1、生病后到底能不能运动 看看健身专家的说法

2.生病前3~4天很脆弱别运动 最好的情况就是感冒不要运动！倘若你真的不动不行，达拉建议:"如果你没有流鼻涕、发烧等症状，觉得自己没事就可以;但身体打击疾病的黄金时段在最初的3~4天，因此建议还是考虑休息5天后再开。

2、感冒可以游泳吗？

感冒不可以游泳。生病时，运动不但不能减轻症状、帮助机体缩短感冒病程，甚至有时还会加重病情。即使是普通感冒，出现脖子以上的症状时，身体各器官，如心脏等已经加大负荷。这时再运动会进一步增加机体负担，让病毒更容易乘虚而。

3、小孩游泳后细菌感染发烧,病好后多久才能再游泳啊？

得痊愈后才可以游泳。

4、因为生病两个星期不能锻炼大概要休息多久能恢复,锻炼效果和力量会少多少.

其实对于生病两个星期不能锻炼，这样的问题确实经常有，但是休息的时间我大概保守的预计最少休息一个月。而且最重要的一点是要根据你的病情，如果你的病情对身体的影响不是很大的话，可以再住一段，三个星期之后继续进行力量。

5、生病可以游泳吗

生病最好不要去游泳这样以免病情加重。

6、婴儿生病可以游泳吗

肯定不可以的，必须等病好后才能游泳。

7、生病了能不能继续运动？

平常缺乏锻炼的人，一旦决心开始跑步后，建议每天跑40分钟，每星期至少跑3天，才能达到锻炼的目的。如果你想感受跑步带来的更多的深刻变化，至少需要每周跑4天，每次跑45-60分钟。从3公里开始，可以采取跑走结合，直到自己能够。

8、得病了还可以健身吗

病中不可以健身，连锻炼也不可以，最多可以散步，健身必须得在身体健康的状态下进行，我是健美教练，请相信我的话。

9、感冒能游泳吗？

但是如果觉得身体并没有过度不适，相反需要进行锻炼的，也可以短时间的进行游泳。在进行适当锻炼之后，身体得到舒展，再配合充足的休息也是可以的。感冒时去游泳一定要提前做好准备，进泳池之前必须要进行冲凉，游泳前补充好能量。