4．在蹬腿过程中，两脚必须做外翻动作，不允许做剪夹、上下交替打水或向下的海豚式打水动作。只要不做向下的海豚式打腿动作，允许两脚露出水面。5.在每次转身和到达终点时，两手应在水面、水上或水下同时触壁，触壁前两肩。
四种泳姿中，蛙泳、自由泳、蝶泳，运动员都容易看清泳道，不容易犯规，只有仰泳，因为左右手划水力量不同，运动员很容易游偏，只有根据平时的训练来判断，一旦身体触碰到泳道，可以自己调整方向。以前的游泳比赛采用的3枪制,就。
在奥运会游泳比赛中，任何一个运动员在出发时如果有抢跳犯规行为都会被取消比赛资格。自由泳、蛙泳、蝶泳及个人混合泳的各项比赛必须从出发台起跳出发，仰泳项目在水中出发。在自由泳和仰泳比赛中，运动员到达终点时可以只用一只。
怎样判断是否抢跳 游泳接力比赛中，当一名运动员到边，触及池壁，接力队员才可以进入下一个，如果尚未池壁，下一名队员就入水进行比赛就是抢跳，犯规，取消比赛成绩。 在接力比赛中，掌握好接力的时机是很重要的。当一名。
如果在“出发信号”发出前发现运动员抢码犯规，则不再发“出发信号”，但要将其他运动员召集回来，再次组织出发。二、自 由 泳 自由泳意味着比赛中可采用任何泳式。但在个人混合泳及混合泳接力赛中，自由泳是指除蝶、
3.在个人混合泳和混合泳接力项目 仰泳转蛙泳过程中,运动员转肩动作超过垂直面之前必须呈仰泳姿式触及池壁。 游泳比赛出发规则: (一)自由泳、蛙泳、蝶泳的各项比赛必须从出发台起跳出发,仰泳项目在水中出发。当听到总裁判发出长哨声信号。
简单说：检录后，发令开始按规定项目动作比赛；不能游出自己泳道；触壁有效；决赛排泳道按预赛成绩，好的排中间，（4泳道）依次排两边。
在奥运会游泳比赛中,任何一个运动员在出发时如果有抢跳犯规行为都会被取消比赛资格。自由泳、蛙泳、蝶泳及个人混合泳的各项比赛必须从出发台起跳出发,仰泳项目在水中出发。在自由泳和仰泳比赛中,运动员到达终点时可以只用一只手触壁,但在。
每一个接力队应有四名队员，接力比赛中任何一名队员犯规即算该队犯规。任何接力队员在一次接力比赛中只能参加一棒比赛。接力比赛时，如本队的前一名运动员尚未触及池壁，而后一名运动员即离台出发，应算犯规。如。
36+24=60共60种排法。接力游泳项目的交棒很特殊，一般是在前一棒队员触壁之时，下一棒队员起跳出发。很显然 蝶泳 蛙泳 自由泳都是面部向下的泳姿，可以从岸上起跳入水出发。而仰泳则是四种官方泳姿中唯一面朝上的姿势，
