一般是女生用的，把防菌贴贴在泳衣的裆上，这样穿起来游泳可以防止游泳池水里的细菌进入身体感染女性的生殖器官。最主要要查看游泳池的水质：看游泳池水一定要清澈见底：泳池浑浊，证明水中细菌和有机物含量均较高，容易诱发。
二、不要直接接触公用椅凳公共游泳池的更衣室通常都比较简单,凳子、马桶、储物柜都是公用的,尽管游泳馆会定期清洁,但很难保证没有细菌残留。 所以女性在换衣服的时候,尽量不要让皮肤直接接触凳子,必须坐的话也要铺上干净毛巾,换下来。
所以作为女性最好是少到公共洗澡中游泳。因为女性的身体结构很不利保护自己。如果下水要穿一些比较紧的内裤。
防菌贴可以有效的阻挡游泳池水里的细菌进入身体，理论上讲,防菌贴女生使用的会比较多,因为女生更容易被水中细菌感染，所以女生一般会把泳衣防菌贴贴在泳衣的裤裆上。
一部分女性以为，只要放上内置式卫生棉，经期照样可以游泳。实在这种方法是不可取的。由于经血是病菌生殖的良好培养基地，况且处于经期的子宫是开放的，内置式卫生棉被水浸湿后，病菌很轻易透过吸附经血的棉层进入体内，造成生殖。
以现今制衣水平，泳衣可做到防氯防uv耐磨损等功能，防菌--尤其是保证不会在泳池染病的泳衣，暂时还没有。或者考虑防水型潜水衣？建议：移民到自来水当开水喝的国度。挑选水质和消毒较好泳池。不管在何处游泳，一定。
另外就是不要随便坐在泳池边或者什么地方，要坐的时候穿上浴袍或者围上浴巾再坐。女人事多，确实应该处处小心，马虎不得。掌握这些原则就可以随心所欲玩了，水质一般都没问题，只是游泳馆人太多的时候最好就不要游泳啦。
避免阳光直射头皮头发。公共游泳池游水时记得戴泳帽：公共泳池经常会使用大量的漂白粉杀菌消毒，头发长时间泡在泳池里容易变得干涩干枯，损伤发质。戴上泳帽到公共泳池游泳，能有效保护头发，减少池水对头发发质的损伤。
畅悠防水胶膜能有效防止细菌和微生物滋生
戴隐形不可以游泳。游泳时隐形眼镜的四周有松动的可能，一旦松动，游泳池里的水就会浸入到隐形眼镜里，就会伤害眼睛。隐形眼镜一旦在游泳时脱落就很难找到，如果必须戴着隐形眼镜游泳，可以加戴一副游泳镜，可以避免隐形眼镜。
