答案是肯定的。科学合理的游泳运动是能够改善某些颈椎病患者的症状的。游泳运动是一项全身运动。游泳运动时,上肢、颈部、肩背部、腹部及下肢的肌肉均要参与运动。这可促进全身肌肉的血液循环。并且,人在水中划行时,水对人体。
颈椎不好可以游泳的,游泳适宜于颈椎病早期患者,或处于恢复期的颈椎病患者,落枕,颈椎小关节功能紊乱患者;严重的颈椎病患者应该在医生的指导下游泳,四肢活动有困难,患有严重心脏病,肺部疾病,脑部疾病的人群不能靠游泳防治颈椎病。
不可以游泳,因为压迫神经或血管,容易造成头晕溺水。
而一些颈椎病患者不仅可以游泳,而且通过游泳能够产生多种优势。由于游泳属于一项产生新的运动,虽说可以有效的缓解颈椎病,但不能够根治颈椎病。想要根治颈椎病的话,需要通过合理的方式。颈椎病有哪些症状危害 现如今众多的。
游泳:颈椎、腰椎不好的患者适合进行游泳运动,可以锻炼全身肌肉力量,而且不会对肌肉产生太大负重,还可以加强患者对颈项部、腰背部的控制,如仰泳和蝶泳可以重点锻炼背阔肌,对颈椎、腰椎不好的人群有一定好处;打羽毛。
所以颈椎病患者,应该多参加游泳,对自己的身体有好处!二、游泳对腰椎突出有很大的帮助:腰椎突出会让人十分的难受,生活质量也会受到巨大的影响,特别是不能够大运动量的活动,对于一个人来说确实影响非常大!腰椎突出是一。
当然可以。颈椎病主要是颈椎骨骼压迫神经导致,通常表现为骨骼移位、颈椎生理弧度变直等情况。而游泳的时候,颈部自然抬起,且水浮力对脖子也有一定的牵引作用,有利于颈椎骨骼纠正。另外,睡觉时候,采取圆形有一定弹性的枕头垫。
病情分析: 你好,颈椎病最主要是由于韧带钙化,骨质增生,以及椎间盘退变引起的颈项部酸痛不适,以及手臂麻木或者有头晕的表现。意见建议:颈椎病患者是可以游泳的,因为游泳可以锻炼上臂以及运动肩部,可以放松颈肩部的肌肉,对颈椎病有保健作用。
上肢划水的时候可以活动肩关节,背部肌群,仰头吸气的时候可以活动颈椎关节,这样就促进了劳损肌肉和韧带的修复,所以游泳不但能有效防治颈椎病,对于全身运动系统都是有好处的。2 颈椎病人适合仰泳 颈椎劳损厉害的人群建议。
不可以的,因为颈椎病肩周炎多为形体或受寒引起。水凉会加重病症,寒凝血淤。会加重疼痛。这个病可以多放风筝。多转肩膀。水只是浮力大,减轻腰椎疼痛。