应该可以吧，不过不要过度，因为游泳的运动量其实很大，如果像美国八金飞鱼那样练，会变成肌肉女的……每天2小时游泳、1公里慢跑，牛奶和足够的睡眠，162是没问题的，我妹妹就是初二的时候150左右，现在高一，有163了，她在。
1，运动（游泳）可以促进血液循环，刺激生长激素分泌。2，促进食欲并改善睡眠品质，对于发育期的孩子尤为重要。3，水压是空气的50倍，所以游泳能增大对骨骺成骨部位的压力，进而刺激骨骼新生增长，对青少年长高是有帮助的。4，
一、功能上讲，运动可以激发人体发育，而且游泳锻炼了腿部，由于腿部直接影响身高，所以游泳会有助于长高。二、概率上讲：游泳只能增加长高的概率，但是作用到每一个个体上，却不一定会那么明显。因为有很多人游泳很棒，但长。
游泳是最助长高的体育运动，要想孩子长得高，家长一定记住，孩子长高最好可以在6~8岁时开始游泳。小孩子如果能够坚持游泳的话，对他们长高自然是比较有利的，而且游泳本身，对身体保健以及身体其他部位的锻炼，也可以达到很好。
有助于长高；最后，游泳可加速新陈代谢，从而增强骨骼细胞活力，促进长高。据增高专家调查水中的压强是空气中的50倍，经常游泳能增大对骨骺成骨部位的压力，刺激骨骼增长，对青少年长高是有一定帮助的。
训练的强度又很容易控制在有氧域之内，不会长出很生硬的肌肉块，可以使全身的线条流畅、优美。增强对温度的适应力 游泳时没有太多衣物的保护，因而对身体抵御寒冷有一定作用，特别是冬泳运动。所以，游泳当然能长高啦！
游泳如同飞机在空中行进，机翼上下的空气流速不同而产生升力，所以机翼的角度就是用来扰乱空气流速，但是飞机速度到一定的高速时，提供升力的机翼反倒成了”阻力“，那就是为什么二次大战时，喷射机革命及突破音障时要把机翼改。
游泳姿势常见的有自由泳、仰泳、蝶泳以及蛙泳等，其中蛙泳最容易长高，也就是说孩子游蛙泳是能促进长高的，蛙泳是刺激骨骼发育最好的一种泳姿，因为游蛙泳的时候是需要不断的抬头，还要伸展脊柱，双腿也要翻身折叠，这样能拉伸。
游泳可以帮助身体锻炼，并且通过增强肌肉和改善姿势等方式来改善身体的容貌和健康。但是，与长高相关的研究并没有证明游泳可以直接促进身高的增加。身高与许多因素有关，如遗传、营养、生活方式和个人年龄等。游泳可以作为一项很好。
你处于正在快速发育的阶段 肯定能 但是一天游泳3个小时时间太长了 最好的就是 半个小时就能达到目的了 给你看看我收藏的吧 只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会。
