其次是素质特征。 运动素质是指机体在活动时所表现出来的各种基本运动能力， 通常包括力 量、耐力、速度、柔韧和灵敏等。 主要包括以下几个方面：（1） 力量素质： 当今世界游泳训练的一个显著特点是极为重视运动员的陆上。
优秀游泳运动员的身材，肩宽+人长+臂展长+腰细+屁股小是必须的，共同特点就是脖子粗（换气），腰粗身板长（长方形身体像船），腿短（腿部重量轻，在水中受到的压力小，推进力就大），手脚大（像蹼），然后再配上不够。
力量素质：游泳是一种全身性项目，人体几乎所有的肌肉都要参与其中。比如在吸气换气时，呼吸肌和心肌可以得到锻炼，在蹬腿前进时，可以锻炼腿部的肌肉。长期坚持游泳，肌肉会变得发达，力量素质明显增强。柔韧素质：柔韧素质指人。
一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种。
\x0d\x0a\x0d\x0a (3)患肾炎、支气管哮喘、中耳炎、鼓膜穿孔的患者：这些患者本身抵抗力弱，游泳活动量较大，又受冷水刺激，体力消耗较多，容易使病情加重。此外，患有慢性中耳炎、鼓膜穿孔的人，下水游泳也容易。
一、身体形态 要求运动员身材高大、肩宽臂长、髋窄踝细、臀部上提、手脚宽大。二、速度 在水球比赛中，攻防转换频繁，要求争抢激烈，要有较快的游泳速度；在抢球、传球、射门的过程中，要求运动员要有较快的动作速度和。
(1)形态指标:身高、体重、胸围、上臂围,坐高及身体组成测定;皮脂厚度、体脂比重、去脂体重等。 (2)功能指标:安静时心率、血压,肺功能及心血管运动试验等。 (3)身体素质指标:力量,爆发力,柔韧性,灵巧和协调性平衡性,耐力项目。
身体素质包括五方面：速度素质，是人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力；力量素质，是身体某些肌肉收缩时产生的力量；耐力素质，是指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力；灵敏素质：是。
四肢长，身体流线型，加上肺活量大。
衡量身体素质的指标由力量、耐力、柔韧性组成。想提高身体素质也应从这三方面着手。力量是指机体某部分肌肉的爆发力；柔韧是指人体关节活动幅度的大小以及韧带、肌腱、肌肉的弹性和伸展能力。耐力是指人体长时间工作或运动时克服。
