对于缓解宝宝肌张力过高的方法，绝大多数家长首先想到的就是婴儿游泳。婴儿游泳不仅能增强宝宝骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性，缓解宝宝肌张力过高。还能促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递，促进宝宝健康成长。值得一提。
由此可知，宝宝肌肉张力过高，可以通过被动运动训练、游泳、鼓励宝宝玩耍运动等方式来改善。一般宝宝年纪小，出现的肌张力过高症状并不严重，可以通过锻炼运动的方式逐渐恢复正常，家长可以多带孩子去水育馆游泳，或者陪孩子玩耍，
走路姿势的改变以及患者，在拿东西的时候出现手颤抖或者是动作不协调的表现，所以缓解肌张力增高，还是有必要的，可以适当的对，肌张力高的部位进行按摩以及针灸治疗，
也可以让宝宝洗澡和学习游泳也会得到一定的放松，起到辅助的作用，同时要给宝宝听些舒缓的音乐，建议要及早的带宝宝去医院进行检查和配合治疗。三、宝宝肌张力高有什么危害宝宝如果肌张力高的话，会引起肌肉出现僵硬，使肌肉。
如果孩子在六个月后仍然肌张力过高，则需要人工干预治疗。那么，减轻宝宝肌张力的方法有哪些？对于可以缓解宝宝肌张力过高的方式，绝大多数父母首先想到教宝宝游泳。婴儿游泳不仅可以增强宝宝骨骼和肌肉的灵活性，还可以减轻宝宝的。
肌张力严重，超过90度或更多，肌肉张力高。把婴儿的脚放在顶部，屁股不能离开床，看腿可以抬起更多（抬起腿），110度或更多。握住婴儿的脚手腕，轻轻地推着，使背部应靠近小牛。如果推动或强力，肌肉张力很高。
但持续性的功能康复锻炼，也会起到有效的收益。另外一些变性疾病也会导致肌张力升高，例如帕金森病，以及进行性核上性麻痹、多系统萎缩，都会引起肌张力升高，治疗上要用改善线粒体的药物，例如丁苯肽静脉注射。
肌张力高的危害有多方面，常见为：影响肢体的随意运动，患者在得病后肌张力增高，特别是要在患者进行康复训练时，会影响康复训练患者的下一步恢复；引起患肢疼痛，疼痛严重的时候会影响患者的日常生活甚至影响患者的睡眠。
单纯肌张力高，可以用痉挛肌治疗仪来防止肌张力增加。另外可以口服道利奥来素和金刚烷胺片，这些药版物可以缓解肌张力增高。但是，建议肌张力增高的肢体最好不要针灸治疗，因为针灸此时会增权加肌张力增高的情况。
比如降肌张力的理疗。如果病人肌张力高的程度比较严重，出现局限性的肌张力增高，可以局部肌肉注射肉毒素，减轻肌张力增高的情况。如果病人的肌张力增高，药物治疗没有效果，也可以考虑手术治疗，一般属于神经外科的范畴。
