要求不是很高,游泳可以使你的肩变宽,如果你已发育完全,主要是尼尼肩膀的肌肉长得饱满,如果你正在发育,那么肩部骨架也会变宽,肩部窄在游自由泳和蝶泳时动作会做不到位~~
单纯看肩宽并不能说明问题，毕竟游泳水平是取决于多方面因素的。但是经常游泳所以我们看到的运动员都是肩膀宽又厚,但这并不是说肩膀窄,人瘦小就不适合
是经常游泳，肩部才变宽的。游泳运动员要有足够的臂长
没有太大的要求。肩宽，对水的阻力相对来说是要大一些。但是没有多大的影响，只要加强锻炼。几乎可以忽略。
这是游泳运动决定的，经常进行划水和上肢力量锻炼会让背阔肌和三角肌很发达，也只有这样上至才能有足够的游泳需要的力量来支持游泳运动，像高水平的运动员，更是如此，他们的水平很大程度上是由于自身的肌肉决定的.
游泳运动员都是肩宽，倒三角身材的原因：游泳这项运动的发力特点。游泳时人的双臂划水、双腿蹬水或省交叉打水，颈、胸、背、腰、臀等全身的肌肉都会运动到，所以身材那是绝对会很完美。水中运动这项运动本身特点 水。
其实前一句不太准确,并不是肩膀宽才适合游泳,首先游泳讲究流线型,肩膀宽无疑增大阻力,但是游泳也是一项力量运动,肩膀宽的人上肢力量更大,特别背大肌,所以我们看到的运动员都是肩膀宽又厚,但这并不是说肩膀窄,人瘦小就不。
游泳运动员的肩宽是从小压关节压出来的。 游泳对肩关节的柔韧要求很高，从小就要拉肩关节。 长期这样，肩就宽了。 腰细，是因为游泳运动要消耗大量的脂肪，没有脂肪的腰当然细了。 屁股小，游泳对下肢力量的要求相对其他。
看自身素质，有时间的话，隔天练习就足够了。 游泳的时候,会通过不断伸展自己的肩膀来获取最大的划水效率！肩转的动作越好,就代表可以划到的水越多！所以经过反复的练习,肩膀会自然变宽的.经常游泳是会有助于塑性的！
身材高大，手掌大，脚丫子大，这些都是天赋优势的外在条件，而你说的“肩膀宽”却不在考量之内。除了天赋的条件外，其实身体的律动性和平衡感也很重要，很多小日本的知名国际选手，其实身材不也很一般般？所以与其纠结在外在。
