应该与体内与体外压力差有关~胸腔不浸入水，呼吸过程中肺部的气压与大气压基本持平，而当浸入水中，胸腔以上还得加一段水压，呼吸比平时费点力才能平衡外界的压力。应该是这样，仅供参考。
因为人是被动呼吸，需要克服外力，做功吸气。气体进出肺是由大气和肺泡气之间存在着压力差的缘故。在自然呼吸条件下，此压力差产生于肺的张缩所引起的肺容积的变化。可是肺本身不具有主动张缩的能力，它的张缩是由胸廓的扩大。
自由泳中，呼吸应该是身体带动头部的转动，即所谓的“圆木滚”自由泳（freestyle），严格地来说不是一种游泳姿势，而是竞技游泳的一种比赛项目，它的竞赛规则对游泳姿势几乎没有任何限制，而爬泳这种姿势结构合理，阻力小。
初学游泳或初次下水时，原先习惯在陆地呼吸的人，不适应水对身体的压力。在水中游泳的活动量比平时陆上的行走等活动量大。配合游泳的动作的呼吸节律与陆上活动不同。都会引起胸闷的状况，当然还要排除本身的心肺功能弱或差等。
游泳时经常呛水是初学者很普遍的现象. 这主要是由于换气和泳姿配合不协调所致. 也和心理影响有关。比方说有点惧水越害怕呛水就越容易呛.还有一种现象： 有些初学者觉得脑袋钻水里后，水就自己往鼻子里钻.这也是由于。
也受植物神经调节，但你注意呼吸时，则可调节自己的肌肉闭气，但你不在意时，植物神经自然会调节呼吸节奏。开始学时你可能很注意，后来有点习惯了，可能不太在意呼吸了，这进植物神经自然调节，这就会出现鼻子吸气了。
几个原因：1，紧张。2，肺里的废气还没排完，头抬出来了，实际还想吐气，当然想进气就很强迫了。3，吸气时机没把握好，头出水面还不是最需要吸气的时候。4，有可能你还没改变只用嘴吸气的习惯，其实你是知道该用嘴吸。
吸气 收缩 增大 被动扩张 增大 变小 外界--肺内 呼气 舒张 缩小 弹性回缩 缩小 增大 肺内--外界 人的呼吸是因为肋间肌和膈肌的收缩和舒张来调节胸廓的增大或所缩小，从而来调节肺内的。
游泳是在水中进行的，头经常埋在水里，鼻腔和嘴里都免不了要进一些水。鼻孔要比嘴小得多。根据流体力学原理，管子越细，通过的流体速度就越快；管子粗，流体的速度就慢。因此吸气时气流通过鼻子的速度要比通过嘴时快得多。
练习目的就是当在水中的时候以防至呛水，严重者会导致死亡。在练习中找个水池比较浅的练习，现在水中用嘴巴深吸一口气，然后下顿身体到水中，当全身都入水中后用鼻子或者嘴巴都可以吐气，这样来回做个几遍就可以了。但早记住。
