膝盖疼痛能游泳吗

膝盖疼能游泳吗 膝关节炎患者能游泳吗

一般来说，膝关节疼，对慢速的游泳影响不大，相反，柔软的水，有助于膝关节附近肌肉群的康复，对一些拉伤、扭伤有帮助。但是，急性创伤造成的关节疼痛最好别下水，以防发展成创伤性关节炎……。

2、我由于爬山过度导致膝关节痛,游泳对可以治疗吗

不能。膝盖的伤，只能是身体慢慢恢复，游泳是没有治疗作用的，游泳只是一项很普通的有氧运动罢了。

3、腿疼能继续游泳吗？

你的情况 很正常 不用担心 如果不动 自己就会好（时间会长点）代谢过后 乳酸堆积导致的 进行持续有氧运动 乳酸会随着能量代谢加速排出体外

4、求助:膝盖受伤了,可以去游泳吗

NONONO，别去，不管你是去大众的还是去海边的，都不要去，因为现在水特别不干净，哪怕一天一换，就拿我前几天去游泳来说吧，我当时刚换了进去以后本来想痛快的畅游，结果发现有个人在游泳池里面搓泥= =我的天呀，我瞬间。

5、我的腿部膝盖这伤筋了,已经3天了,可以游泳吗？

最好是不要，因为上到了腿神经，有可能会牵动到身体的其他部分，游泳的话有可能会受不了水的压力，会使腿的肌肉收涨的，所以还是劝解亲如果不是必须的话，最好是不要游泳。

6、膝盖伤了后锻炼方式改游泳行吗?记住这个泳姿却是越游越伤

相对而言，自由泳对膝盖比较好，因为在游泳的过程中膝盖有参与活动，而且不需要承受重量。为什么打羽毛球会伤膝盖呢？动作不规范 打羽毛球的过程中，各种动作的转换是比较快的，经常需要突然启动、制动等动作的转换。若是。

7、游泳可以帮助膝关节、踝关节损伤的恢复吗？

答案是肯定的。游泳运动是可以改善我们的膝关节和踝关节损伤的，而且水中康复也是目前国内外必备的康复手段之一，水中康复既达到了康复下肢关节损伤的目的，还可以减轻下肢关节在运动时收到的压力，因此水中康复是普遍受到物理治疗。

8、运动后膝盖疼了一个月一用力就疼可以游泳吗？

运动后膝盖疼了一个月，一用力就疼。可以游泳吗？那一用力就疼的话，我觉得还是不要永远比较好，因为怎么说嘞？不安全。

9、膝关节炎的最佳锻炼方法是什么?进行游泳锻炼需要注意什么？

游泳这种运动，可以通过水的浮力减轻膝关节的负担，还可以很好地锻炼膝关节周围的肌肉。散步:散步时膝关节活动量比较小，膝关节的负担会比较小，同时可以锻炼股肌力量。这样可以更好的保护膝盖，缓解膝关节关节炎患者的疼痛。

10、膝盖半月板损伤后,可以去游泳吗?/

完全康复可以的，最好一年以后再游泳。