骑单车后可以游泳吗

骑完自行车后大汗淋淋休息多久后能游泳？

建议不再进行游泳，用为原本体力消耗较大，游泳也将大量消耗体力(能量)的，又在水中，对内部脏器的负担较大，剧烈运动后下水游泳极易抽筋、并诱导心脏猝死。如果个人坚持(不科学的态度)，那基本上必须一小时以后，等身体基本。

1、骑完自行车后大汗淋淋休息多久后能游泳？

建议不再进行游泳，用为原本体力消耗较大，游泳也将大量消耗体力（能量）的，又在水中，对内部脏器的负担较大，剧烈运动后下水游泳极易抽筋、并诱导心脏猝死。如果个人坚持（不科学的态度），那基本上必须一小时以后，等身体。

2、刚骑完一个小时动感单车然后去游泳行不行？

我们那的健美教练说~骑动感单车比较容易瘦腿！和腹部！你可以尝试的去做下。有氧运动还很美容~

3、明天想跟同学一起去游泳,骑单车,是先去游泳还是先去骑单车？

先骑单车，然后一身汗，去游泳，痛痛快快泡泡

4、剧烈运动后能游泳吗？

可以的吧，但要是温水，并且要合理控制运动量。游泳和慢跑都是激烈运动后不错的放松运动的方式。但是首先，要熟识水性，能够在水里轻松的游泳。

5、先动感单车40分钟大汗漓漓浑身湿透,后游泳30分钟,最后上力量练肌肉50.

大汗淋漓后不建议马上游泳，另外你的整个安排运动量太大，运动是个长期坚持的过程，不是一天要透支体力去过度锻炼，另外，胸肌是大肌肉群，3天锻炼一次最科学最好，因为肌肉的锻炼和生长需要给肌肉足够休息时间这样才最效果，

6、早上骑自行车和游泳前后锻炼可以吗

早上骑自行车和游泳前后锻炼可以的，铁人五项赛运动其中就有自行车和游泳二项。

7、动感单车练习完后可以立即洗澡吗？

主要是领身体产生热量的，无论是冷水还是热水澡最好都不要洗。要让身体在自然的情况下恢复到平常的体温后再去洗澡。冷水：由于你做过运动身体有大量的热量要通过毛细孔排出，如果洗冷水澡的话毛细孔会马上收缩致使热量不能。

8、夏天游泳后骑单车需要注意什么？

夏天游泳后骑单车需要注意劳逸结合。

9、每天踩单车算运动么？

你要规定练习的时间什么东西要掌握个度，你的练习虽然不能全面但是总之也是对身体个别部位的锻炼，如果你想得到全面的锻炼我建议你去游泳，如果有可能你踩单车练习完后可以去游泳刚好也算洗澡 。