冷是因为水温太低或者你的脂肪较少加上运动量小会感觉冷。那些症状因为你第一次下水不适应，时间长就好了，这与水压有关。建议不要在水中呆太长时间，可以上岸休息，活动一再下水，前几次游泳，不要太剧烈了。
据测定：游泳时人的胸部要受到12—15公斤的压力，加上冷水刺激肌肉紧缩，呼吸感到困难，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。一般人的肺活量大概为3200毫升，呼吸差（最大吸气与最大呼气时胸围。
肌肉酸痛，后面的几天锻炼时不要太拼了，下次下水时先热身够了
肌肉纤维之间的毛细血管充盈度增加；加之运动时产生的乳酸，因此游泳之后胸部感觉胀和酸是正常现象。由于胸大肌直接位于乳房之下，可能感觉成为乳房的胀痛。不管怎样，游泳对于人类塑身健身都是一项非常好的运动。击个掌。
没事，可以继续游泳，慢慢就会好了。大学时曾听教练讲过一句话：酸练、胀练、疼练、麻不练。运动员高强度训练时，酸痛感是家常便饭。坚持一下就好了。运动前注意准备活动，运动量和强度适度，运动后做些能使疲劳肌群。
所以，你不用紧张，没什么的，就跟摔了跤一样只要没有内伤，几天就好了，如果是胸部有青紫，又确实疼痛难忍，你可以在二十四小时后热敷散淤青或者用云南白药兑白酒早晚各擦一次，连续擦几天就好了。你水平下去胸撞水，就是。
在增加肌肉。如果天天去，持续一个星期，肌肉就适应了，就感觉不到疼痛了 胸肌连着手臂 也是活动最频繁的地方，可能会疼，不过没事 、多伸展一下，然后记用热水敷一下。顺带揉揉按按 下次记得游泳前做伸展准备活动 。
所以会有一点胸闷，适应了就好了！记得刚开始游泳时，时间不宜太长，10-15分钟后上岸休息一会，可以重复几次，然后慢慢增加时间，在下水前要先用泳池水对身体进行一下适应，否则突然入水脚或腿可能会抽筋 。
回答：病情分析: 长时间单一姿势诱发胸部疼痛,活动后好转,需要考虑肌肉劳累,劳损为主。 意见建议: 当然如果是肌肉问题,平时需要避免长时间单一姿势,体力工作,局部可以适当热敷,应该都可以缓解,建议你必要时需要通过医生诊察后才做。
可能是岔气了，让他做几个深呼吸试试
