多锻炼，多锻炼可以很好的提升自己的免疫能力以及抵抗能力，这样当游泳过后，那些附着在身体上的细菌也不会使皮肤产生瘙痒的作用，因为自身的抵抗力提高了，就可以完全的抵御这负面的影响。
游泳后及时清洗全身，先到温水池中浸泡一下，避免肌肉紧缩和僵硬，然后在自来水淋浴下彻底冲洗干净。洗完澡后将全身和脚趾缝擦干，避免病菌侵害。在身上涂抹凡士林或者润肤露。
冬天游泳后皮肤痒怎么治疗1 一般情况下来说，冬天的时候进行游泳，之所会出现皮肤瘙痒的情况，那么主要考虑是水质原因导致的皮肤过敏，这时候一般建议可以去冲一个热水澡，这样可以使很多附着在身体上的细菌被冲洗掉，很好的。
游泳后皮肤瘙痒的原因 泳客是过敏性体质 游泳池每天都会进行消毒的,消毒一般使用的是三氯异氰尿酸,也就是含氯消毒剂。这个是高效广谱的游泳池消毒剂。不过有些人属于过敏性皮肤,对氯过敏,所以才会出现皮肤瘙痒的情况。
有些游泳馆为了节省成本，不会定期最游泳水做更换和消毒处理，泳池中会残留病毒和细菌、以及滋生的微生物，肌肤情况稍微弱些的就会出现皮肤瘙痒等情况，十分难受。敏感肌肤相比一般人来说，皮肤更易受到刺激，一旦接触到。
游泳池水如果不经常更换消毒，会残留许多病毒、细菌、微生物，皮肤敏感的人进入池水，被浸泡后，很容易就会出现过敏和瘙痒，非常难忍难受。2.如果是过敏导致的，请及时服用抗敏类的药物，一般情况下，吃1-2次左右就会收到。
因为你是在游泳后出现皮肤痒，按推理说应该是游泳池水的问题，但如果此游泳池有其他人游泳，没有此症状，应该排除水的问题，那就可以排除是过敏问题。处理：可以再次去游泳，不一定是同一个地方，如再次出现痒的症状，那就。
因为游泳池里的水通常情况下不干净，有些游泳池里的水甚至还会不经常更换消毒，这样会残留许多病毒、细菌、微生物，一旦皮肤敏感的人进入池水，被浸泡后，就会很容易出现过敏和瘙痒的症状。如果是过敏导致的，请及时服用抗敏。
为什么游泳后皮肤瘙痒？游泳池消毒不会用84消毒液，学过化学的人会知道之所以泳池是淡蓝色的因为里面加的是（CuSO4）——硫酸铜溶液稀释过后用于杀毒，当然硫酸铜本身剧毒，但是稀释后少量饮用不会有太大关系，建议你不要刻意。
灭菌效果应有合理的延续时间，能使游泳者带入池中的新的污染作用被有效地控制住；对游泳者的粘膜，皮肤必须无刺激性，而且不会使空气中存有不良气味；游泳池；剂量必须容易控制，并能用简单的方法迅速测定水中药剂。
