注意休息和适当散步，按时吃药；为了自己和他人，最好不要去游泳。
日常生活当中常见的一些运动都是可以的，适量的运动有助于肝功能的恢复和我们自身身体素质的整体提高，有些慢性肝病患者常常会说就是肝病是需要去休息和静养的，
因为在游泳的时候，人所消耗的体力比平时要多上八倍，所以，患心脏病、活动性肺结核、肝病、肾病的人，不宜参加游泳。患红眼病、传染性皮肤病的人，也不要游泳，以免互相传染。2.下水前要先在岸上做准备活动，否则，突然。
不宜游泳的人群 患有病毒性肝炎、细菌性痢疾、红眼病、性病、体癣等传染性皮肤病患者，不可参加游泳，以防止传染病传播。患有肺结核、肺气肿、肾炎、沙眼、急性结膜炎、角膜溃疡、高度近视、急性鼻窦炎的人不宜游泳。
入水游泳可能对健康不利的人：如女性在月经期游泳，很容易感染疾病。大病初愈者、体质虚弱者，最好经过一段时间的陆上运动，使体质有所增强，再入水游泳。但是，也不是所有身体有病的人都不能游泳，患有下列疾病的人可。
肝功一直正常的乙肝病毒携带者是可以进行冬泳的。因为乙肝传染都是通过血液、性来传染的，正常的生活接触是不会传染的。携带者要定期检查肝功和B超，只要正常就不用治疗。生活中要注意饮食习惯、保持心情舒畅，忌酒、肥甘厚腻。
患某些传染性疾病，比如肝炎、传染性皮肤病、足癣、肺结核、痢疾和肠炎等疾病的人，也不适合游泳，因为游泳不仅会加重自身的病情，而且还可能通过游泳将细菌散播到水中，进而传染给他人。正处于经期的女性也不适合游泳，因为女性。
虽然乙肝病毒抵抗力比较强，但一个有消毒系统的泳池，起码特征，中国标准下的消毒泳池，你直接感知到那个味道的，这种含氯消毒剂和氧化剂都能将乙肝病毒破坏掉，即便是和乙肝病毒携带者一起游泳，在氯消毒剂的消毒和大量水的。
患某些传染性疾病,比如肝炎、传染性皮肤病、足癣、肺结核、痢疾和肠炎等疾病的人,也不适合游泳,因为游泳不仅会加重自身的病情,而且还可能通过游泳将细菌散播到水中,进而传染给他人。皮肤有破损的人最好不要游泳,以防感染其他。
有肝病的人,积极运动是十分重要的,可以让肝病患者 健康 状况变得更好。 有肝病的人,最适合什么运动? 对于肝病患者来说,有氧运动是比较适合的。 肝病患者可以选择的运动方式有慢跑、散步、乒乓球、羽毛球、太极、放松操、瑜伽、游泳等。
