一般来说，原发性高血压一期的患者，症状并不严重，若以前又是游泳爱好者则可以游泳。即使不会游泳的人，也可以适当学习游泳，以利于疾病的治疗和康复，但由于游泳的运动量较大，每次游泳的时间不宜过长。有心、脑血管并发。
可以。游泳等有氧运动、力量训练等都能帮助降压。对多数人来说，并不需要每天专门在健身房进行几个小时的有氧锻炼，日常生活中就能随时适度增加体力活动。这些活动包括打扫卫生等家务劳动、打篮球或网球、爬楼梯、散步、慢跑、
游泳属于体育运动的一个方式，属于有氧运动，可以起到调节血脂和改善心肺功能的作用，也可以改善血压和血糖。但是游泳属于比较剧烈的运动，对于高血压病人一定要控制血压的平稳，不建议进行比较剧烈的运动。游泳对高血压患者有一。
再者，游泳会刺激心脏入口“心房”处心钠素的分泌，心钠素具有扩张血管的作用，同时能促进利尿，使原本太多的血浆量减少，这也是降压药的两大效果，而心钠素具有这两大降压作用，使血压下降。6 高血压病人怎么进行游泳锻。
高血压患者游泳是有益处的，游泳也是有一定时间要求的。如果游的时间短，热量没有得到发散，如果没有达到有效减轻体重的目的，对血压的影响就不大。 游泳时间不建议过长，在1小时左右。因为过多的缺氧会导致全身器官缺血缺氧。
所以高血压患者最好就别去游泳了。\x0d\x0a因为，高血压病人在运动状态时，可能诱发血压升高而导致的中风、脑梗死的危险，这是很可怕的事情哦！\x0d\x0a实在喜欢游泳的高血压病人，建议在浅水区做一些亲水运动，不能。
游泳作为一项广受欢迎且健身效果相当不错的运动项目，对高血压患者其实也是有一定好处的。长期坚持游泳对于心血管系统的益处是显著的：它能使心脏体积运动性增大，心肌收缩力变得有力，而且能使安静时心率减慢，心脏的。
高血压是指由于各种原因导致血压长期居高不下，超出正常值范围并达到了高血压的诊断标准值（收缩压>=140mmhg，舒张压>=90mmhg）的引起的。高血压患者如果游泳，为了适当人体重要组织器官如骨骼肌等对氧和营养物质的需求量，
也会使血压升高.另外,游泳时不要追求速度,不要用大力. 高血压病人的游泳一般采用不太费力的游式,例如仰泳,蛙泳等,至于自由泳,蝶泳等使劲较大,而且对身体的摇晃与震动厉害,最好少用.生活护理:应在有组织的情况下参加游泳。
你好，游泳是一项全身运动，可以强化呼吸系统，提高心血管系统的活性，经常进行游泳锻炼，可以提高心脑血管的供氧量，并且帮助身体将多余的垃圾排除体外，游泳还可以调节血液循环，从而起到降低血压的作用。对于高血压等特殊群体，
