我们所说的伤到了阳气，其实就是这个人平时就不怎么锻炼，正气也不足，一年都不下水一次，结果有天兴奋，突然跳到山涧的水中去游泳，这倒是很可能会患病的。而对于那些正气不足的人，甚至是阳虚的人，以及很容易感冒、过敏。
反而是平常不锻炼的人，正气也不足，平常一年都不会游泳一次，心血来潮突然跳下冷水去游泳、洗澡，身体都没有一个适应过程，那么很可能会患病，伤害身体本身的阳气。女性长期蛙泳身型变化3 游泳一段时间后，你的身体发生。
不会。游泳和阳气根本就不发生关系，中医所谓的阳气都是在身体内的，游泳不会浇灭所谓的阳气的。
反而是平常不锻炼的人，正气也不足，平常一年都不会游泳一次，心血来潮突然跳下冷水去游泳、洗澡，身体都没有一个适应过程，那么很可能会患病，伤害身体本身的阳气。游泳的好处有哪些 游泳的好处非常多，特别是长期游泳的。
所谓的游泳伤了人体阳气主要是指这个人平时就不怎么锻炼，正气也不足，一年都不下水一次，结果有天兴奋，突然跳到山涧的水中去游泳，这就很可能会患病的。扩展知识：游泳的好处有哪些？有利于身体健康，主要是心肺功能的。
永远不会伤延期，反而会锻炼你的身体，让你的体质越来越好。
增强机体适应外界环境变化的能力，抵御寒冷，预防疾病。小孩游泳有利于长高，坚持每周2-3次，每次游泳40钟以上，有利于消耗体内脂肪，达到减肥的效果。最好的医生是自己，在游泳的同时，注意防范寒湿，让身体更健康。
因此，同样的，长时间、快速的游泳，会耗气导致气虚；适当的运动量可以益气。另一个，气机不宁，阳气会趋于活跃，在瘀血、气滞等疾病方面有益，但对于失眠或者即将入睡的情况下，是不利的。最后，冬泳，人体为了不被冻伤，
有氧运动，不仅不伤，反而有助肺部运动，提升新陈代谢，助长阳气
当然不会了。阳气是在身体内的，不是火，无法被水浇灭的。所谓的阳气是在血管里运行的气，是看不见，摸不着的。怎么可能灭。
