1，尽全力避开漩涡。2，不能及时躲避的情况下，此时的动作幅度不能过大，应立即漂浮于水面，增加在水中的漂浮面积，中增加浮力，切勿立浮，然后憋气，顺时针方向游过，当游过漩涡边缘时马上加速，此时应采用自由泳。
当然在水平的时候我们的视距是不够的，所以·如果你已经接近，不要慌张急着踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用狗爬快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力不强，不容易对面积较大的物体进行吸附，所以身体必须平卧水面，切不。
深吸气,屏住呼吸迅速观察周围情况,选择大致的逃生方向（当然是靠岸近的地方了）。采取潜泳的方式迅速远离漩涡中心（这样更省力和有效）。被漩涡拖拽的感觉明显减弱后浮出水面,调整呼吸,并尽量保持体力（很重要,许多。
不管你有多瘦）。如果游不到边缘，但是你的憋气能力好，在被卷下去时，应深吸一口气，顺着水流往上游，到达水面后，努力游向漩涡边缘。记住，往上游的过程中，憋住气。如果你的憋气能力不好，听天由命吧。
可以挣脱。如果大海落水遇到超级大的 你就听天命吧。我以前在河里游泳，遇到漩涡都是一个潜水，然后潜游10米摆脱漩涡。河里的漩涡不大，我不能保证在大海里也能这样做。不过可以肯定水下比水上漩涡力量小。
1.深呼吸，屏住呼吸快速观察周围情况，选择大致的逃生方向(当然是靠近岸边的地方)。2.快速游离漩涡中心(这样比较省力有效)。3.被漩涡拖住的感觉明显减弱后，浮出水面，调整呼吸，尽量保持体力(很重要，很多人都是因为力竭而。
是自由泳,那样水对你的阻力会小一些,而且自游泳游得最快。利用离心力,沿漩涡边反向游动。
最好不要在江河里游泳，尤其是陌生水域，如果一定要游，下水前在预定的水域，分几段投入石块，观察流速，水下流速一般比水面观察的要快很多，如果流速过快，下水遇见的漩涡之类的危险程度就会加大。漩涡一般是高流速，水底环境。
平躺在水面.双手护住头部团起成球状,屏住呼吸随水流冲出漩涡以后，立即寻找机会浮出水面离开危险地带。用爬泳(俗称自由泳)方式,尽力迅速游出。
游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等。掌握一定的自我救护技术，可以排除险情或争取时间等待他人救护。游泳中遇到意外事故时，要沉着、冷静，按照一定的方法进行自我救护，实在不行时，发出呼救信号，以便及时得到。
