好用。利用有浮力的浮力棒来增加运动阻力，提高运动效果。加大水中四肢负荷，锻炼心肺功能和肌肉的活力，增强全身肌肉的力量，收紧肌肉，塑造肌肉线条。
gopro浮力棒有在水中拍摄的自拍神奇。gopro浮力棒就很适合玩水的时候握在手上拍摄，可以提供35-60cm的长度，方便操控之余还有浮力。gopro浮力棒是专为Gopro设计的一款漂浮手持自拍杆。
游泳池锻炼的装备有浮力。常用的浮力设备有游泳衣、游泳圈、浮力板和浮力棒。都是非常常见的游泳训练器材，通常是泡沫制成，用于提供辅助浮力，使游泳者专门练习游泳腿部动作。
浮力棒能够提高鱼钩诱饵的吃水深度，并且使浮力棒与鱼钩诱饵能够产生连动，从而鱼儿吞噬鱼钩诱饵时浮力棒下沉，使钓鱼者发现知道鱼儿上钩。
游泳浮力棒实心的好用。空心的中间有一个洞，实心的没有洞，实心的浮力大一些，空心的浮力小一些。
浮力棒：这个长长的泡沫棒在水中有一定的浮力，小朋友可以一边趴在上边一边踩水，增加水中游玩的乐趣；另外，这个浮力棒还可以成为水上有氧运动的辅助器械，增加水上健身推拉的阻力。连接器：通过连接器，就可以把浮力棒拼成不。
无论是否使用浮力棒，都应该有防丢失的手段。因为在水里浮力并不是一成不变的，使用浮力棒只能减少负(正)浮力，并不能保证中性浮力，还有水流，在水里相机脱手后就很难保证能回到手里。推荐使用带快卸扣和弹性的防丢失带。
跟屁虫安全。安全性高。可以腾出两只手来，游泳。浮力棒是不能腾出手来的。价格便宜。节假日会进行打折活动。浮力棒也会进行打折活动。所以跟屁虫安全。
你可以在腋下压个浮力棒（就是泳池里很多小孩儿玩儿的那种），然后做正常的蛙泳动作，可以有效防止划臂过后。趴在池边，把你的胸口贴在池边，这个可以告诉你你的手臂应该到哪。这个练习不仅能让你更容易判断自己有没有划臂。
水中活力棒 利用有浮力的棒子来增加运动阻力，提高运动效果。加大水中四肢负荷，锻炼心肺功能和肌肉的活力，增强全身肌肉的`力量，收紧肌肉，塑造肌肉线条。浮力棒色彩鲜明欢快，整套动作变化多样，趣味性强，活力奔放。
