我退化了，到现在我还不会游泳，要知道在我出生之前，我绝对是游的最快的那个。夏天游泳，不是下雨就是姨妈来，冬天泡温泉不是下雨就是姨妈，这都是什么鬼啊。昨天高温假放完，宝又开始学舞学琴了。原先说。
体重过高 在水中游泳，我们依靠的是水给我们的浮力，但是对于体重过高的朋友来说，可能这个浮力就不太友好了！如果是身体比较肥胖，那么在水中不仅难以标准的完成动作，同时更容易出现下沉，这也是导致为什么难以学会游泳的一。
其实游泳并不难学，只要大家掌握好正确的游泳方式就行，很多人在刚开始学习游泳的时候会出现很多的问题，比如说换气问题、划水问题、蹬水方式不对、四肢不协调等等，这些现象才会让初学者觉得很难，但是大家学会之后又会觉得非。
swim swimming
另外初学者最好是到游泳池学游泳。海里有波浪，会大大增加学习难度。喝几口水之后，就把信心打下去了。在游泳池里也要选择人少平静的水域，否则很容易喝水。最主要的基本功是换气。有许多人游了十几年了，自以为是“会游。
其实游泳并没有想象中的那么难学。游泳 对于初次下水学游泳的人，首先务必得了解水以及水处理不当对游永者的危害。然后再考虑怎么学会自己想学的游泳花样，正确下水前的细节步骤：一、不要自欺欺人，逞强，吹牛，都是事故。
一般来说，学游泳并不难，但也跟个人有关系，年龄越大越难学，越小越容易，30岁以前学一般十几次课能学会，但我也教会过64岁的学员；协调性、柔韧性越好越容易学，太僵硬的人学起来会难一点；有心理障碍的人学起来也。
我认为蝶泳最难学，因为我认为蝶泳会调动全身肌肉。作为初学者阶段，不宜增加蝶泳的游泳距离。蝶泳穿插在泳姿中，我认为可以调节姿势的疲劳。对于中老年人和儿童来说，不宜过多或过于密集地安排蝶泳长泳，因为蝶泳的负荷比其他。
游泳很难学，这种情况很多人都会遇到的。蛙泳是属于易学难精的，蛙泳能游动很简单，但是阻力很大，想要游快就很难，这样就是别人说的蛙泳很难学精。蛙泳有多的技术动作要学，比如腿的蹬夹动作，划水伸臂挺髋，蛙泳的这些。
蛙泳之后学自由泳，这是最省力快速的游泳方式，这是游泳者必会的方式。接着是学仰泳。是休息的方式。学会了这三种就已经足够了。什么蝶泳之类的属于附加的娱乐了。END 注意事项 确保安全。碰到溺水的救治方法要掌握，不懂得。
