参加游泳锻炼，可以提高对水温、气温的适应能力，增强体质。很多患哮喘病的儿童就是通过游泳锻炼，增强了体质和对冷的抗御能力，减少了哮喘发作次数甚至治好了哮喘病。游泳还能有效地提高和改善人的心血管系统的机能，尤其。
秋季是可以去游泳的，游泳对身体的好处：1，游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用，冷水的刺激通过热量游泳调节作用与新陈代谢能促进血液循环；此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用，在水面游泳时。
秋天小孩可以游泳。专家建议：最好选择在室内游泳，因为孩子的身体机能抵抗外界环境的能力还没有完全具备，尤其是活水游泳池，水温不会很高，孩子在水里也许没事，但是以上岸就受不了，所以建议选择室内游泳，恒温游泳挺适合孩子。
游泳虽然对孩子的健康成长十分有利，但是考虑秋季天气因素建议家长们最好是让孩子到室内游泳馆内游泳，在室外游泳的话很容易造成宝宝感冒哦，所以秋季小孩游泳还要注意避免在户外游泳，尤其是禁止到河边去游泳。控制游泳时间 。
可以。但是个人建议，最好是夏天学。秋冬季，对于游泳馆的要求就要高点，那相对费用也会高点。
学得快、学得好的儿童受到羡慕,学得慢的自然就有一种压力。学游泳的孩子6～7岁的很多,从小就让他们习惯适度的压力,对他们将来步人社会是有好处的。 学游泳的第—步就要克服怕水的心理,随着教学活动的进行还要克服怕苦、怕冷、怕累。
秋天天气比较凉，不建议小学生去游泳。如果要游泳也选择室内游泳，这样不容易受凉感冒生病。
这样有特点地一张一缩，使血管得到了锻炼，增强了血管的弹性。因此，冬泳有利于防治心血管疾病，在坚持常年进行冬泳锻炼的人中，患动脉硬化、高血压之类的人极其罕见。[1]冷水的刺激使人体外周血管关闭，更多地保证了重要的。
室内还是可以的！游泳对身体好，但是小孩子要注意，不要感冒了！你看现在还提倡冬泳什么的，关键是要做好保温措施，不要感冒！
为什么立秋后不适合游泳：立秋后的天气明显有别于夏季，早晚偏凉，露天泳池的水会比原来凉，如果体温无法适应，就容易抽筋和感冒，冷水泳应该在室内游泳场馆进行。随着气温的下降，游泳的时间最好选在每日气温较高时进行，
