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踢完球游泳

作者:佚名更新时间:2025-04-12 14:13:26浏览量:70134人看过

打完球后游泳好不好?

打完球后游泳不是不可以,而是不适合。打球算是剧烈运动了。而剧烈运动后心跳加速,血液流动加速,全身肌肉收缩与舒张交替,散热增加,这时候机体体温升高,如立刻去游泳,这时候水温低,可身体体温高,会形成强烈反差,肌肉会。

2、打完篮球能立刻游泳吗

不可以游泳。由于体表温度和水的温度相差悬殊,这样极易发生小腿抽筋儿。因此剧烈运动后应先擦干汗液,等汗不再出时,再进行游泳。打完篮球后的忌讳 不宜立即停下来 剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力。

踢完球游泳-第1张

3、打完篮球能不能立刻游泳

应该不行,刚打完篮球身体很热,而且很累,如果突然进入冷水中,第一个是你的身体不适应,可能会抽筋,那就麻烦了。第二就是游泳也很需要体力的,如果体力不支就可能溺水,再就是会加大抽筋的可能。最好找个阴凉的地方休。

4、打完羽毛球后可以游泳吗?

建议打完球后休息一小时后再游泳

踢完球游泳-第2张

5、打完乒乓球马上可以游水吗?

最好一到两个小时后游泳 如果打完球立马去游泳,容易产生发热,肌肉会马上收缩。容易产生痉挛,而且此时机体的抵抗力比较差,很容易让病毒,细菌侵人体!引起感冒及肺炎的发生!

6、踢完足球后可以游泳吗?

需要休息一下才可以。

7、打完乒乓球2小时之后可以游泳吗

可以的,两个小时足以让你的身体恢复,所以放心去游,但是过度疲劳的情况除外。

8、我们打算先打羽毛球后游泳,应该注意什么,带什么

多带两件换洗的衣服,打羽毛球最好带些绷带,止血贴,喷药剂```这些都是伤痛时的紧急处理的药品~~~打完羽毛球不要立刻下水,等汗干透,或是把身上的汗完全擦干再跳下泳池.不过最好是等身子散散热再下,不是专业的游泳运动。

踢完球游泳-第3张

9、打羽毛球完过两个小时可以游泳吗

可以了,2个小时如果中途没有运动的话身体,就不会在流汗了。就是等到身体感觉不到很热了,不在流汗了就可以了

10、七岁男孩上午踢足球,下午游泳,会不会太累了

踢球消耗能量 锻炼身体 游泳可以拉体能 放松 就跟泡澡一样 游完泳全身轻松

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